你好!根据你所说的,肾阴虚一般会引起腰膝酸软,晚上睡觉盗汗,遗精,五心烦热等。<br><br>肾阳虚一般以腰部冷痛为主,四肢怕冷,尿频,容易疲劳。建议平时吃些黑木耳,黑芝麻等,多休息。2015-02-042020-01-09