补阳虚怎么办？枸杞子可以吗？

枸杞泡水是有一定的补肾作用的，但是要掌握用量，量少了，没效果，量大了，容易上火。想要补肾效果好还不上火，可以喝一初三竹金方茶，我就是之前肾虚，乏力，头晕，吃好多补品都不管用才开始喝这个一初三竹金方茶的，效果不错，它是温补肾精的，固精养肾，药食同源，每天喝两杯，安全健康。自从喝了这个，之前那种疲惫感一扫而空，每天活力满满。2023-12-13