喝菊花茶 或 金银花茶2017-09-09
阴虚火旺的人,教你1款茶饮,清虚火,滋阴养气!
2021-05-14
2021-05-14
没事别自己瞎琢磨,阴虚火旺和实热根本就不是一回事,怎么能拿到一起说2017-09-09
苦丁茶具有清心火、安神降脂的作用,可以对抗茶碱的兴奋作用。一般来说,睡眠不好的人不宜喝茶,但如果特别喜欢喝茶,可以在茶叶中加入苦丁茶。对于阴虚火旺和肝阳上亢者来说,冬春秋三季可以用些枸杞,但夏季不宜久服。肝阳上亢型人群常出现头晕耳鸣、烦躁易怒、血压升高、面时潮红、失眠多梦、口苦口...
对于您所描述的症状,可能属于阴虚火旺或阴虚内热,具体还需结合个人体质和具体表现进一步判断。建议采用当归苦参丸作为基础药物,同时补充九维鱼肝油、B6以及葡萄糖酸锌,以增强体质。可以尝试喝一些山药红豆薏仁汤,这有助于调理身体,促进健康。在治疗方面,应该先进行滋阴,再逐渐温阳,以达到阴阳平衡的目的...
问题一:湿热体质喝什么茶比较好 1.阴虚火旺型:建议养阴清热 郑绍周教授说,阴虚火旺体质的人表现为舌红少苔、口鼻干燥、手足心热、烦热头晕、心慌失眠,这类人在干热少雨的夏季症状容易加重。 推荐药茶:寸冬15g、生栀子10g、沙参10g。 加减:上火咽痛者去生栀子恭加射干、板蓝根,尿黄小便不利者加白茅根、竹叶,头...
1、绿茶 绿茶不发酵,可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效,最大程度地发挥茶的作用。因此,湿气重的人可以多喝些绿茶,像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。2、红豆薏仁茶 红豆薏仁茶性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排毒等功效。3、乌龙茶 湿气重...
具有祛湿、清热的功效,特别适合在潮湿天气或身体湿气重时饮用。此外,谷元清散也是一种极佳的祛湿饮品。它主要针对因过度饮用冷饮导致的湿热体质人群,能有效缓解因体内湿气所产生的阴虚火旺、痘痘、斑点等症状。其配料中的薏苡仁、赤小豆、莲子等都具有显著的祛湿和降火功效。