阳虚的表现： 怕冷，四肢不温，面无血色，舌头的颜色淡，舌苔发白。 如果心悸，还有四肢发冷，面色发白的症状，除此以外，还会感觉胸闷气短、甚至心痛，这就是心阳虚。 如果腰膝发冷，晚上频频起夜，那是肾阳虚。 如果脸色暗黄、大便不成形，那是脾阳虚。 如果伴有阳虚的表现，咳嗽带喘、有气无力，一运动就喘得更厉害，吐出来的痰很稀，这种人没事老爱出汗，特别怕受风，爱感冒，这就是肺气虚。 阴虚的表现： 五心烦热，也就是手脚心和心口发热，颧骨发红，睡觉出汗，口干舌燥，小便发黄，舌头偏红，舌苔很薄。 如果你常感觉心悸，同时又有阴虚的表现，例如心烦、失眠、爱做梦那么你就是心阴虚。 如果腰膝酸软、疼痛，头晕耳鸣，那是肾阴虚。 如果感觉眼睛干涩、视力减退，那是肝阴虚。 上面这些表现，不一定每个人全部具备。只要有一两点符合，就可以大致判断是偏阴虚还是偏阳虚。2016-11-06
怎么判断我是阴虚还是阳虚
1 个回答医识问答网专题活动
判断自己是阳虚还是阴虚，可以从以下方面进行：一、观察身体症状 阳虚：常表现为畏寒、四肢不温、自汗，天气转凉时症状更明显，还可能感到疲倦乏力，容易出现关节疼痛和水肿。 阴虚：常表现为潮热、盗汗、口渴口干、咽干，心烦失眠。二、分析个人体质 阳虚：面色苍白，舌色淡，脉象沉迟。 阴虚：面色潮红，...
一、观察面色 阴虚体质者常表现为面红耳赤，身体燥热，手心发热，这是阴不制阳的典型特征。而阳虚体质者则面色苍白，手脚冰凉，呈现出阳气不足的状态。二、观察舌头 舌象是判断阴虚阳虚的关键。阴虚者的舌头多清瘦而红，舌苔偏少；阳虚者的舌头则显得圆润多肉，颜色偏淡。三、观察神态 阴虚者多烦躁不...
阴虚在中医理论中常表现为一系列症状，如身体发热，尤其是午后，舌质呈现红色，脉搏跳动较快，口腔干燥，喉咙干涩，尿量减少且颜色偏黄，睡眠质量下降，出现心烦失眠等情况。这主要是因为阴液不足，导致体内火热过旺，进而引发上述症状和情绪上的变化，患者容易感到烦躁不安，情绪波动大。而阳虚则主要体现在...
当心脏出现悸动，四肢发冷且面色苍白时，可能心阳虚。此外，如果腰膝部位感觉寒冷，晚上频繁起夜，可能是肾阳虚。脸色暗黄、大便不成形，提示脾阳虚。伴有阳虚症状的人如果咳嗽带喘、体力不支，运动后喘息加剧，吐出的痰稀薄，并且容易出汗，特别怕风，频繁感冒，那么这可能是肺气虚。值得注意的是，肺气虚...
大多数慢性疾病和长期亚健康状态往往属于虚证。辨别自己是阳虚还是阴虚其实并不复杂，阳虚和阴虚的人群都有一些典型症状，通过这些症状可以大致判断出自己偏阳虚还是偏阴虚。阳虚的表现包括怕冷、四肢冰凉、面色苍白、舌色淡、舌苔白等。如果出现心悸、四肢冰冷、面色苍白等症状，还伴有胸闷、气短甚至心痛，那么...
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