脾虚肝火旺吃什么好呢?怎么调理比较好??

平时可常饮菊花茶,确有清肝明目的作用。多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜,黄瓜,苦瓜绿茶都有良好的清火作用,也可用吃百颐年五谷粗粮粉。饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及酒等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物。多喝水。2014-08-21
食疗方面,可以多吃一些清热解毒的蔬菜水果,比如苦瓜、西瓜、草莓、西红柿和大豆等,这些食物具有清热降火、养肝明目、滋阴去火等作用。另外,还可以选择清热去肝火的粥,比如说菊花粥、芹菜粥、银耳莲子粥等,都具有很好的祛肝火效果。2014-08-20
你好,中成药选择四逆散,这个成药就是治疗肝郁脾虚的。还可以服用黄连羊肝丸。调理的话少生气,合理饮食就可以了。望采纳2014-08-20
肝与脾是相互影响、互为因果的。肝病往往会引起脾的功能不好,所以在治疗肝病的过程中,健脾是非常重要的。“中医有一句话叫‘见肝之病,知肝传脾,当先实脾’,这也是中医“治未病”的经典理论之一,说的就是这个道理。”
这样的情况应该健脾,疏肝,祛湿。去找专业的中医看看吧,有时候不是你觉得身体怎么就真的是这样。2014-08-20
mcxzy 阅读 10 次 更新于 2024-11-13 07:06:27 我来答关注问题0
  • 要找一个老中医调理的、不能在这里面找结论

  • 病情分析: 您好,平时多加强身体锻炼、并且要控制性生活次数、保持良好的睡眠多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡 指导意见:建议经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩

  • 对于这种情况一般在生活饮食中进行调理,比如在饮食上要注意多吃些新鲜的水果和蔬菜,是有利于肝脏的情况,还要注意少吃油脂类及甜食,并且需要配合进行体育锻炼才好,有助于提高身体素质,避免长期待在一些阴暗潮湿的地方。

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