如何同时滋补肾阴虚和肾阳虚？

肾阴虚和肾阳虚是可以同时补的。中医所说阳虚和阴虚会同时出现，因为中医认为是人体是一个统一的整体，阴阳互补。首先建议平时多饮水，促进身体的新陈代谢，可以到专业的中医院找中医把脉，确定自己的证型以后用中草药调理。2023-12-25