我针过，要配合饮食，但不需要节食。
身高160，减肥前体重138，减肥后97。
减下来是三个月的时间，又巩固了一个疗程，总共五个月。
现在已经过去半年多了，有时候吃多了会长个两三斤，过段时间会掉下来。
我觉得关键是减肥成功后的保持很重要，而且一定要扎控制针，如果没有控制针MM就不要尝试了，花冤枉钱不说，以后还会反弹。
第一次的时候有点疼，可能是紧张吧，之后放松就没事了。有时候针灸师扎进去了我还问扎没扎呢，呵呵。
要是有问题可以问我啊，帮你参谋一下：）
QQ：3040101332008-07-15
身高160，减肥前体重138，减肥后97。
减下来是三个月的时间，又巩固了一个疗程，总共五个月。
现在已经过去半年多了，有时候吃多了会长个两三斤，过段时间会掉下来。
我觉得关键是减肥成功后的保持很重要，而且一定要扎控制针，如果没有控制针MM就不要尝试了，花冤枉钱不说，以后还会反弹。
第一次的时候有点疼，可能是紧张吧，之后放松就没事了。有时候针灸师扎进去了我还问扎没扎呢，呵呵。
要是有问题可以问我啊，帮你参谋一下：）
QQ：3040101332008-07-15
一分钟告诉你，针灸减肥的真相
2019-06-15
2019-06-15
针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消消耗；进而调整、完善、修复人体自身平衡。
针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
第一：通过针灸减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。
第二，可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。
第三，在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。
当前减肥方法很多，但针灸减肥有独特的疗效，即安全方便，又无不良反应。针灸减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有一定的期限，而针灸减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在针灸减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说，针灸减肥一般不反弹。近年来，针灸减肥己倍受国内外学者所关注，是目前最有效的一种健康减肥方法。特别是针灸治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无皱纹，且影响身体健康。针灸减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者，具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。2008-07-15
针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
第一：通过针灸减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。
第二，可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。
第三，在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。
当前减肥方法很多，但针灸减肥有独特的疗效，即安全方便，又无不良反应。针灸减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有一定的期限，而针灸减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在针灸减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说，针灸减肥一般不反弹。近年来，针灸减肥己倍受国内外学者所关注，是目前最有效的一种健康减肥方法。特别是针灸治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无皱纹，且影响身体健康。针灸减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者，具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。2008-07-15
一般来说，单纯的针灸很难达到减肥的效果，可能有一些技艺高超的中医师通过针灸的方式可以达到抑制食欲的效果，是间接减少热量的摄入，也可以达到减重的效果，不过同样也需要注意均衡营养，被动减少饮食和主动减少饮食，其实效果都是一样的，减少热量摄入和保
2020-03-21
2020-03-21
你好，在众多减肥方法中，针灸减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选方法。
针灸减肥本来就需要毅力和坚持，疗程长，见效慢，但无药物的副作用。
同时，针灸减肥的效果，也是因人而异吧，对于比较胖，脂肪较多的人效果较好，针灸减肥有一个平台期，一般是针灸2周左右可能减的就比较慢了，可以停几天再针灸，坚持一段时间，效果会不错。
祝早日减肥成功。2008-07-16
针灸减肥本来就需要毅力和坚持，疗程长，见效慢，但无药物的副作用。
同时，针灸减肥的效果，也是因人而异吧，对于比较胖，脂肪较多的人效果较好，针灸减肥有一个平台期，一般是针灸2周左右可能减的就比较慢了，可以停几天再针灸，坚持一段时间，效果会不错。
祝早日减肥成功。2008-07-16
真正的针灸减肥不痛，酸涨麻
效果不错，但是只是适合体重基数很大的人，效果非常明显，但是反弹很快，建议你不用去
如果真的要减肥就是少吃多运动2008-07-15
效果不错，但是只是适合体重基数很大的人，效果非常明显，但是反弹很快，建议你不用去
如果真的要减肥就是少吃多运动2008-07-15
在上大学前我针灸过，当时从116斤减到了102斤。现在我刚刚大学毕业，一个半月前我体重是104斤，还是嫌重了，又去针灸了，扎了20针，减了12斤，瘦了好多哦~~~连初中的连衣裙都套的下了！！不过现在我到了平台期~~~~~我准备去报个肚皮舞班~~~~锻炼下~~~
扎针的时候不疼~~~当然啦~~~~如果医师的技术不高那就说不准了~~~~
ps：扎完一个疗程，肉肉会松，最好去健个身或者涂抹紧致皮肤的乳液，效果会更好~~~~
祝你减肥成功~~~~~~~2008-07-16
扎针的时候不疼~~~当然啦~~~~如果医师的技术不高那就说不准了~~~~
ps：扎完一个疗程，肉肉会松，最好去健个身或者涂抹紧致皮肤的乳液，效果会更好~~~~
祝你减肥成功~~~~~~~2008-07-16
我试过了……感觉进针的时候还好不是很疼可是她转针的时候很胀，后来就还好了，拔针的时候有点酸，其他都还好，效果还行，不过要有疗程的。你可以试验下，最好去医院问下医生，再针灸，为了美丽加油哦！2008-07-16
我当时也是针灸减肥的,一点也不疼,每顿饭前揉十分钟就行了,当时瘦了10多斤,后来也没反弹,打算明年考烷大学再去做一次,又经济效果又好2008-07-15
我用过，不算疼，但要控制饮食，刚减完是瘦了很多，但后来又反弹回来了。所以觉得一般2008-07-15
我有一个姐姐，她很胖针灸后，瘦了有30多斤(2个多月）比我都瘦。但是针灸减肥后反弹很大，必须继续坚持，要有毅力，不然就又回到原位了。针灸刚开始会觉得有一点儿（没什么感觉）后来就好了，没什么。我觉得不管是什么减肥，都要有毅力才行。o(∩_∩)o...2008-07-15
针灸不疼的,呵呵2008-07-15
很不好，我以前做过，很缓慢、2008-07-15
不好2008-07-15
