桂附地黄丸，阴阳双补平补，阴中求阳，肝肾同补，俗称“肾气丸”，“神奇丸”，是一味补肾养生的好药。经典名药，价格不贵，滋补不伤身，特别适用于冬天滋补肝肾。
服用方法：下午5点，晚睡前。
理由： 下午5点——7点为肾经收敛时刻，此时服用可以使补肾药进入肾经。晚睡前服用，可以使药效在夜里1点——3点进入肝经，夜里1点——3点为肝经旺时刻。
注意：1.此药大蜜丸最好，浓缩丸药效不好药气损失大，最好不要服用。
2.此药含有熟地黄，滋腻不易消化，对于脾胃虚弱的人服后不耐受，有的人吃了会发胖腹部赘肉，其实是脾胃的问题,需要与其他健脾胃药合用。（比如健脾丸，附子理中丸）
满意就采纳答案，给分。谢谢。2012-05-20
服用方法：下午5点，晚睡前。
理由： 下午5点——7点为肾经收敛时刻，此时服用可以使补肾药进入肾经。晚睡前服用，可以使药效在夜里1点——3点进入肝经，夜里1点——3点为肝经旺时刻。
注意：1.此药大蜜丸最好，浓缩丸药效不好药气损失大，最好不要服用。
2.此药含有熟地黄，滋腻不易消化，对于脾胃虚弱的人服后不耐受，有的人吃了会发胖腹部赘肉，其实是脾胃的问题,需要与其他健脾胃药合用。（比如健脾丸，附子理中丸）
满意就采纳答案，给分。谢谢。2012-05-20
北京中医药大学东直门医院-内分泌科-主任医师-景录先-肾气亏虚的症状
2020-12-25
2020-12-25
强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。跑步可以给人体以适当刺激，使体内新陈代谢活跃，改善血液循环。2020-03-10
肾气不足可通过以下方法调理：
1、饮食调理
肾气不足的人可以多吃一些能补充肾气的食物，可以多吃荔枝、羊肉、红枣枸杞等，尤其是红枣枸杞是一种非常好的能补充气血，补充肾气的保健食物，经常吃红枣的人能够名目，而且可以用枸杞泡水喝的话能美容养颜，补肾益精。
2、良好的生活习惯
一个良好的生活习惯能够保护肾脏健康，要有充足的睡眠，饮食还需要有度，特别是适当的运动对于促进人体的血液循环，促进肾脏健康是非常有帮助的。
3、补充肾部营养
最重要的是服用博启健，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而改善肾气不足。2020-12-04
1、饮食调理
肾气不足的人可以多吃一些能补充肾气的食物，可以多吃荔枝、羊肉、红枣枸杞等，尤其是红枣枸杞是一种非常好的能补充气血，补充肾气的保健食物，经常吃红枣的人能够名目，而且可以用枸杞泡水喝的话能美容养颜，补肾益精。
2、良好的生活习惯
一个良好的生活习惯能够保护肾脏健康，要有充足的睡眠，饮食还需要有度，特别是适当的运动对于促进人体的血液循环，促进肾脏健康是非常有帮助的。
3、补充肾部营养
最重要的是服用博启健，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而改善肾气不足。2020-12-04
肾精亏损又有肾精不足、肾精气亏虚，肾精亏虚的说法，以小儿生长发育迟缓，成人生殖机能减退，早衰，耳鸣，发脱，牙齿松动，健忘等为常见症的证候。
可以通过以下方法进行调理：
1、饮食调理，饮食上要注意合理调整，多吃一些肉类或者含有维生素的食物，另外，吃一些新鲜的水果、蔬菜。
2、平时要加强锻炼身体，通过锻炼可增强体质，提高免疫力。
3、生活方面应劳逸结合，避免过度劳累，不要熬夜。
4、必要的时也可以结合中药进行调理。
5、补充肾部营养，想要养肾，可以服用博启健，每天两次，坚持一段时间，就能从根本上补充肾部营养，提高肾功能，从而起到护肾的作用。2022-01-07
可以通过以下方法进行调理：
1、饮食调理，饮食上要注意合理调整，多吃一些肉类或者含有维生素的食物，另外，吃一些新鲜的水果、蔬菜。
2、平时要加强锻炼身体，通过锻炼可增强体质，提高免疫力。
3、生活方面应劳逸结合，避免过度劳累，不要熬夜。
4、必要的时也可以结合中药进行调理。
5、补充肾部营养，想要养肾，可以服用博启健，每天两次，坚持一段时间，就能从根本上补充肾部营养，提高肾功能，从而起到护肾的作用。2022-01-07
