我们都知道,无痛人流术后需要一定时间合理的调养,除了适当的休息外,营养饮食很重要。人流术中会导致失血,所以,在人流术后的饮食上要注意补气补血,下面就介绍一些有利于补气补血的食物,希望对人流后的女性朋友有所帮助。 传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确,流产会导致失血,而疼痛、紧张会伤气,年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感,常常需要更长的时间进行气血双补。 说到补养气血,有许多传统的食疗方法值得借鉴,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外,猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用,同时摄入充足的维生素c更能增加铁质的吸收和利用的效率,为此饮食上需要注意荤素搭配才是。 相关链接: 产后没来月经也要 避孕 吗? 流产 产假的规定 流产 ,该选哪一种 药物 流产 后应注意什么 更多避孕流产文章,请点击2013-12-08
人流后如何补气血
1 个回答医识问答网专题活动
流产后喝点红糖水,可以吃点大枣,阿胶等食物,对于身体都是有好处的,多注意营养注意休息,另外动物肝脏,瘦肉,猪红,都是补气血的食物!
你好 为您解答如下: 你好这位朋友,感谢你对我的信任。你的求助提问我已经收到了(*^__^*) 流产后饮食的补养,对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血...
尽管随着各种无痛人流技术的出现,人流对女性朋友的伤害也原来越小,但是人流还是对女性朋友造成了一定的伤害,很多女性朋友在人流后出现了虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳等症状,这是因为女性朋友做完人流后,气血两伤所致。那么,女性如何做好...
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