男人补气血的8个偏方

1.枸杞鸡蛋羹：将鸡蛋打散，加入少量盐和适量清水至均匀，将洗净的枸杞放入碗中，倒入鸡蛋液，上锅蒸熟即可食用。2.铜锅红枣汤：将铜锅清洗干净，加入适量水，加入红枣，煮至煮沸后转小火，煮1小时即可饮用。3.食物补肾汤：将枸杞、淮山、龙眼肉等食材放入锅中，加适量清水煮开后转小火煮1小时左右，加少量盐即可食用。4.姜汁红枣糯米糍：将糯米浸泡数小时，加入红枣、枸杞、少量蜂蜜，加入姜汁搅拌均匀，放入锅中蒸熟即可食用。5.黄芪玉米羹：将黄芪、玉米粉、枸杞、山药等食材放入锅中，加适量清水煮开后转小火煮1小时左右，加少量盐即可食用。6.雪蛤木耳糯米粥：将糯米浸泡数小时，加入木耳、雪蛤、枸杞，加适量清水煮熟即可食用。7.桂圆杜仲鸡汤：将桂圆、杜仲、鸡肉等食材放入锅中，加适量清水煮开后转小火煮1小时左右，加少量盐即可食用。8.当归猪蹄汤：将当归、猪蹄等食材放入锅中，加适量清水煮开后转小火煮1小时左右，加少量盐即可食用。2023-09-19