工作学习就犯困，按什么穴位能克服困乏？

按摩哪个穴位可以防困?上课的时候 动作不大的

 “合谷”穴,  在按摩时,两手可以交替按摩,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,频率为每2秒钟一次,即每分钟30次左右。重要的是按压的力量需要有一定的强度,穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉,即有“得气”现象为好。   &nbs...

有什么好的防困方法?上课总是犯困,或者是按摩什么穴...

你好,这要看夜间睡眠的情况了,还要看你对课程的重视程度。 穴位方面,可用太阳穴,合谷穴,攒竹穴等,祝你早日康复

晚上上自习总是犯困按摩什么穴位有效果

双手从额头开始,十指轻轻往后按压头部,当按到头顶的时候重一点,重复来回6次左右。效果挺好的。就是会弄乱头发。