第一，看年龄。一般来说，中青年人容易肾阴虚，中老年人容易肾阳虚。因为人在中青年人精神压力、心理压力重，全身代谢也比较活跃，能力消耗多，容易出现肾精匮乏，所以多容易出现肾阴虚;中老年人的身体物质消耗明显小，但这个阶段身体各个组织器官逐渐衰老，“身体的零部件”性能已经大不如前，因此往往容易出现功能性肾虚，也就是所谓的肾阳虚。
第二，看冷热症状，也就是通过病人的不适症状来区分肾阳虚和肾阴虚。中医观点认为，肾阳虚表现为“寒”的症状，伴有腰膝酸软、四肢发冷、畏寒怕冷，手脚冰凉，甚至还有水肿，男性朋友伴有性功能下降；肾阴虚主要表现为 “热”的症状，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕耳鸣，五心烦热等症状。从现代医学观点认为，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫功能降低，特别是肾脏的免疫能力明显会降低导致肾脏的微循环系统发生阻塞，肾经络不通，导致一些慢性肾脏疾病。
第三，男性还可以看性功能，如果经常早泄、遗精的人一般是肾阴虚，如果经常发生阳痿的人一般是肾阳虚。
第四，观察二便情况，如果小便发黄、经常便秘的人多属于肾阴虚;对于经常有小便清长、大便溏稀的人多属于肾阳虚。
2018-12-10
第二，看冷热症状，也就是通过病人的不适症状来区分肾阳虚和肾阴虚。中医观点认为，肾阳虚表现为“寒”的症状，伴有腰膝酸软、四肢发冷、畏寒怕冷，手脚冰凉，甚至还有水肿，男性朋友伴有性功能下降；肾阴虚主要表现为 “热”的症状，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕耳鸣，五心烦热等症状。从现代医学观点认为，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫功能降低，特别是肾脏的免疫能力明显会降低导致肾脏的微循环系统发生阻塞，肾经络不通，导致一些慢性肾脏疾病。
第三，男性还可以看性功能，如果经常早泄、遗精的人一般是肾阴虚，如果经常发生阳痿的人一般是肾阳虚。
第四，观察二便情况，如果小便发黄、经常便秘的人多属于肾阴虚;对于经常有小便清长、大便溏稀的人多属于肾阳虚。
2018-12-10
肾阳虚和肾阴虚属于肾虚的两种常见的证型，肾阳虚和肾阴虚共同的表现为腰膝酸软，区别在于：肾阳虚者四肢怕冷，阴虚者则为五心烦热、口干不欲饮、盗汗等；阳虚者脉沉，无力，多为迟脉，阴虚者脉细，较快；阳虚者舌体胖大，痰湿重，阴虚者舌体瘦小，苔少甚至无苔，舌质红；临床对于这肾阴虚、肾阳虚两种情况应注意鉴别诊断。2018-12-10
肾：人体的重要器官，肾为人先天之本，人体生长发育的原始动力，是生殖繁衍的物质基础，是性功能正常活动的原动力。它不仅受先天禀赋强弱的影响，也需后天水谷之精的滋养和补充，才能逐步成熟，主宰着人体的生长发育和衰老死亡全过程。
中医对肾的生理病理认识并不局限于肾脏局部，其范围、含义则要广得多。中医所指的肾脏，涉及现代医学的泌尿、生殖、内分泌，中枢神经等等。由于肾所主的器官大多在腰以下，所以又有“腰为肾之府”之说。
中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，补肾只是一个笼统的概念，它既可以是指气血方面的滋补过程，也可以是肾脏的滋补过程。这区别于西医上的疾病。有时候，仅仅是一种预防过程。
1、肾阳虚：阴盛阳衰，四肢发冷。动力不足，血行不畅。因此有以下症状：腰膝酸软、四肢发凉、精神不振、面色发白发暗发黑。头晕目眩，舌苔白，舌头颜色淡，消化系统动力不足，还会导致便秘，脉搏跳动缓慢无力。
2、肾阴虚：阴衰阳盛，体虚发热。眩晕耳鸣，遗精早泄。体虚，发热，功能亢奋异常，腰膝酸软，阳强易举。男子阳痿或阳强不倒、遗精早泄，舌质红，少苔，脉细数。
肾虚不是一时造成的，多为长期积累成虚。补肾强肾也是一件长久生活上的调理，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成分不明的补肾壮阳药物。以免造成虚不受补，给脾胃肝等带来负担。应注意生活保持良好的习惯，戒除不良嗜好和习惯。慢慢调理，多多锻炼。
生活上的不良习惯如：抽烟酗酒、 、房事过度，熬夜晚睡、长期久坐、还有为了延长房事滥用药物等等。都会或多或少影响到男人那方面的身体健康，从而无法给伴侣好的房事生活，给自身带来严重的心理负担，更加在意的同时也就越来越严重。不仅直接影响到性功能，间接也影响着夫妻和谐和生活低落。
如果你认为，性功能障碍仅仅是性生活不和谐而已，顺其自然无所谓，那你就大错特错了！随着年龄的增长以及各种不良生活方式的影响，中老年男性出现各种血管危机，如心血管、脑血管、 海绵体管将陆续出现问题。
?
受中国传统文化的影响，出现这些“男”言之隐后患者却羞于就诊、无处诉说。大多数患者都偷偷去寻求各种治疗肾亏的补肾壮阳药，最后钱花了不少，却屡屡受骗，最后徒劳无功、身心疲惫。在弯路上如此这般折腾多年后，很多早期容易治疗的男科疾病，被耽误到严重程度，治疗变得更加困难。
想2018-12-10
中医对肾的生理病理认识并不局限于肾脏局部，其范围、含义则要广得多。中医所指的肾脏，涉及现代医学的泌尿、生殖、内分泌，中枢神经等等。由于肾所主的器官大多在腰以下，所以又有“腰为肾之府”之说。
中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，补肾只是一个笼统的概念，它既可以是指气血方面的滋补过程，也可以是肾脏的滋补过程。这区别于西医上的疾病。有时候，仅仅是一种预防过程。
1、肾阳虚：阴盛阳衰，四肢发冷。动力不足，血行不畅。因此有以下症状：腰膝酸软、四肢发凉、精神不振、面色发白发暗发黑。头晕目眩，舌苔白，舌头颜色淡，消化系统动力不足，还会导致便秘，脉搏跳动缓慢无力。
2、肾阴虚：阴衰阳盛，体虚发热。眩晕耳鸣，遗精早泄。体虚，发热，功能亢奋异常，腰膝酸软，阳强易举。男子阳痿或阳强不倒、遗精早泄，舌质红，少苔，脉细数。
肾虚不是一时造成的，多为长期积累成虚。补肾强肾也是一件长久生活上的调理，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成分不明的补肾壮阳药物。以免造成虚不受补，给脾胃肝等带来负担。应注意生活保持良好的习惯，戒除不良嗜好和习惯。慢慢调理，多多锻炼。
生活上的不良习惯如：抽烟酗酒、 、房事过度，熬夜晚睡、长期久坐、还有为了延长房事滥用药物等等。都会或多或少影响到男人那方面的身体健康，从而无法给伴侣好的房事生活，给自身带来严重的心理负担，更加在意的同时也就越来越严重。不仅直接影响到性功能，间接也影响着夫妻和谐和生活低落。
如果你认为，性功能障碍仅仅是性生活不和谐而已，顺其自然无所谓，那你就大错特错了！随着年龄的增长以及各种不良生活方式的影响，中老年男性出现各种血管危机，如心血管、脑血管、 海绵体管将陆续出现问题。
?
受中国传统文化的影响，出现这些“男”言之隐后患者却羞于就诊、无处诉说。大多数患者都偷偷去寻求各种治疗肾亏的补肾壮阳药，最后钱花了不少，却屡屡受骗，最后徒劳无功、身心疲惫。在弯路上如此这般折腾多年后，很多早期容易治疗的男科疾病，被耽误到严重程度，治疗变得更加困难。
想2018-12-10
中青年人容易肾阴虚，中老年人容易肾阳虚。因为人在中青年人精神压力、心理压力重，全身代谢也比较活跃，能力消耗多，容易出现肾精匮乏，所以多容易出现肾阴虚;中老年人的身体物质消耗明显小，但这个阶段身体各个组织器官逐渐衰老，“身体的零部件”性能已经大不如前，因此往往容易出现功能性肾虚，也就是所谓的肾阳虚。祝你好运2018-12-10
简单，阴虚，有火，手心发热，盗汗，阳虚，怕冷，无力，头晕，2018-12-10
这个问题很简单！头晕目眩、腰膝酸软、易举汗多、纵欲过度者，为阴虚；房事欲退、滑精萎靡、五更泄、抽筋、少气懒言者为阳虚。一般情况下，男子多阴虚；女子多阳虚。2018-12-11
肾阴虚一般症状有腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗，口苦咽干。肾阳虚一般常见有腰背冷疼，怕冷四肢不温，夜尿频多，阳痿等
2018-12-10
2018-12-10
好办，简单的办法就是：怕冷是肾阳虚；怕热，出汗多的就是肾阴虚。2018-12-10
最好的方法是锻炼身体，不管它2018-12-10
虚不怕就怕你懒，每天50个深蹲。2018-12-10
重点阳虚怕冷2018-12-11
2020-01-09
还是需要看医生看看2018-12-10
肾阴虚是五心烦热，夜间盗汗。肾阳虚是畏冷怕寒，小便清长。2020-05-13
阴虚生内热 阳虚出虚汗2018-12-10
通过舌苔脉象都可以2018-12-10
肾病综合征临床主要表现为水肿、蛋白尿、低白蛋白血症、及高脂血症。持续大量的尿蛋白流失会使肾脏纤维化，甚至是肾衰竭；免疫力降低而容易感染；病人容易有冠状动脉心脏病的并发症。肾病证候群主要在身体上表现为脸部和眼睛周围水肿为主，属中医"水肿"范畴。
一、诊断
本病和肺脾肾三脏相关，由于水湿壅遏、肝失疏泄所致水肿，兼见湿热、气滞、血瘀等邪实。急性期可因外感风热而诱发，临床表现以头面部水肿为主。慢性期以使用类固醇后造成湿热缠绵、气滞水停多见。虚证又以脾肾阳虚、肝肾阴虚及气阴两虚为多。
二、症状
1.脾肾气虚型: 面色萎黄，疲倦乏力，腰膝酸困，全身水肿，口淡不渴，大便稀散、舌有齿痕，脉浮弱。
2.脾肾阳虚型: 畏寒肢冷，周身浮肿，腰痛膝软，小便不利，或夜尿多，舌淡白润，两尺脉弱。
3.阴虚湿热型: 使用类固醇后，水肿不减，出现手足心熟，面红潮热，口干喜冷饮，大便干结，脉细，舌质少苔或无苔。
三、治疗
对症下药：
1. 脾肾气虚型:防己黄耆汤，功效:健脾利水
2. 脾肾阳虚型:真武汤，功效:温肾行水
3. 阴虚湿热型:猪苓汤，功效:滋阴清湿热
四、保健补帖
(一)穴位妙手(针灸处方)： 水分的代谢和肺脾肾三经相关，临床可以补气、利水、滋肾的想法取穴，加强水分的气化及排出体外，常使用脾经『阴陵泉』、肾经『复溜』、胃经『足三里』等穴，再依个人体质证型不同搭配取穴。
(二)养生食疗:
1. 水肿阶段，应注意盐分摄取，饮食以清淡为主，调味料宜慎用。平时避免过多糖分、油脂，减少胆固醇含量高的食物。
2. 补充适当优质蛋白质、淀粉，维持足够热量。
3. 避免五谷杂粮等高磷食物。
4. 除合格医师处方外，不服用来路不明药品或是坊间偏方、中草药。
(三)药方介绍：
· 真武汤
说明：本方出自东汉张仲景《伤寒杂病论》，针对脾肾阳虚、水气内停、小便不利等证。临床使用于强心利尿，改善全身血液循环。
成份：茯苓、芍药、生姜、白术、炮附子
功效：温助肾阳，利水消肿
主治：用于肾病证候群、肝硬化腹水、郁血性心衰竭、梅尼尔氏综合症、高血压等疾患。搜索公众号“万家说健康”免费咨询医生2018-12-10
一、诊断
本病和肺脾肾三脏相关，由于水湿壅遏、肝失疏泄所致水肿，兼见湿热、气滞、血瘀等邪实。急性期可因外感风热而诱发，临床表现以头面部水肿为主。慢性期以使用类固醇后造成湿热缠绵、气滞水停多见。虚证又以脾肾阳虚、肝肾阴虚及气阴两虚为多。
二、症状
1.脾肾气虚型: 面色萎黄，疲倦乏力，腰膝酸困，全身水肿，口淡不渴，大便稀散、舌有齿痕，脉浮弱。
2.脾肾阳虚型: 畏寒肢冷，周身浮肿，腰痛膝软，小便不利，或夜尿多，舌淡白润，两尺脉弱。
3.阴虚湿热型: 使用类固醇后，水肿不减，出现手足心熟，面红潮热，口干喜冷饮，大便干结，脉细，舌质少苔或无苔。
三、治疗
对症下药：
1. 脾肾气虚型:防己黄耆汤，功效:健脾利水
2. 脾肾阳虚型:真武汤，功效:温肾行水
3. 阴虚湿热型:猪苓汤，功效:滋阴清湿热
四、保健补帖
(一)穴位妙手(针灸处方)： 水分的代谢和肺脾肾三经相关，临床可以补气、利水、滋肾的想法取穴，加强水分的气化及排出体外，常使用脾经『阴陵泉』、肾经『复溜』、胃经『足三里』等穴，再依个人体质证型不同搭配取穴。
(二)养生食疗:
1. 水肿阶段，应注意盐分摄取，饮食以清淡为主，调味料宜慎用。平时避免过多糖分、油脂，减少胆固醇含量高的食物。
2. 补充适当优质蛋白质、淀粉，维持足够热量。
3. 避免五谷杂粮等高磷食物。
4. 除合格医师处方外，不服用来路不明药品或是坊间偏方、中草药。
(三)药方介绍：
· 真武汤
说明：本方出自东汉张仲景《伤寒杂病论》，针对脾肾阳虚、水气内停、小便不利等证。临床使用于强心利尿，改善全身血液循环。
成份：茯苓、芍药、生姜、白术、炮附子
功效：温助肾阳，利水消肿
主治：用于肾病证候群、肝硬化腹水、郁血性心衰竭、梅尼尔氏综合症、高血压等疾患。搜索公众号“万家说健康”免费咨询医生2018-12-10
