畏寒怕冷是脾虚气不足的表现。而口干易上火则是肝火旺盛的表现。在中医的理论来讲，五行对应五脏。在五行中肝属木、脾属土，木克土。肝火旺盛便会克制脾过多，脾就会虚弱，脾虚后人便容易怕冷。所以您便是因肝火旺盛导致脾虚之证，需要以疏肝清火为主，健脾益气为辅进行调理，即可解决您的所有不适感。 在饮食上不要食用辛辣、生冷食物，以免伤肝伤脾。可多食山楂、柚子这类疏肝理气的食物，也可食用健脾益气的食物，如薏米、山药、花生、地瓜、马铃薯等。 每日频饮决明菊花水（决明子15克、杭白菊15克泡水），可疏肝理气清肝火，坚持服用即可解决肝火旺盛的问题，您便不会口干易上火了。 然后用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气、祛湿升阳。坚持服用即可解决脾虚的问题，您便不会容易怕冷了。 按以上所说去做，您的不适感即可消失。您也可服用疏肝清火、健脾和胃的复方益肝丸，即可较快地解决您的诸多不适之证。 以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。2014-04-22
脾虚肝火旺，可以使用一些清肝火，同时能够健脾的食物来调理。
常见的有苦瓜、西瓜、黄瓜、丝瓜、香蕉、莲藕、荸荠、柚子、香蕉、绿豆、薏仁、赤小豆、白扁豆、茯苓等有很好的清肝火，健脾的功效。另外，也可以服用中成药丹栀逍遥散来进行调理。另外，可以服用一些清肝火、健脾的中药来调理，例如金银花、菊花、薄荷、莲子、蒲公英、决明子、黄芪，白术、山药、茯苓、陈皮等。2022-08-14
常见的有苦瓜、西瓜、黄瓜、丝瓜、香蕉、莲藕、荸荠、柚子、香蕉、绿豆、薏仁、赤小豆、白扁豆、茯苓等有很好的清肝火，健脾的功效。另外，也可以服用中成药丹栀逍遥散来进行调理。另外，可以服用一些清肝火、健脾的中药来调理，例如金银花、菊花、薄荷、莲子、蒲公英、决明子、黄芪，白术、山药、茯苓、陈皮等。2022-08-14
肝火旺脾虚可以多吃一些含维生素丰富的水果和蔬菜，比如黄瓜、苹果、西红柿、草莓以及橙子等，这些食物对病情恢复有一定的帮助。必要时可以在医生指导下服用清泻肝火以及健脾胃的药物来调理，能有效的缓解症状。2022-09-26
