气血不足的症状有哪些表现？如果女人出现气血不足一般吃什么比较好呢？

气血不足可能导致浑身无力，脸色发黄，有些患者还表现为唇色苍白、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、心悸、失眠或者月经量少等月经不调的情况。气血不足可以选择中药汤剂来调理，或者选择中成药广誉远定坤丹，能益气补血、活血通络、疏肝理气、补肾健脾四大功效，通调补三效合一。平时的饮食上可以多吃有补气血作用的，如山药、大枣、桂圆、鸡肉等，积极参加体育锻炼，增强体质。2022-12-14
多吃一点红枣，也可以多喝红糖水2022-12-14
红枣，枸杞啊2022-12-14
mcxzy 阅读 9 次 更新于 2024-11-15 09:21:38 我来答关注问题0
3 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 问问,气血不足you哪些症状啊??表现是什么??我想了解下

    腰酸背痛 经期伴血块

  • 医识网 气血不足的症状有哪些表现

    1、气血不足之人眼睛会有所变化,眼白部位会出现发黄,并伴有血丝症状。没有健康之人清澈透明。指甲上面可能会纵纹,不像正常人指甲光滑有... 气血不足之人的睡眠质量比较差,容易起夜,睡眠浅多梦。在运动跑步之时容易出现呼吸短促,胸闷,疲劳感恢复较慢。对于女性还

  • 医识网 血气不足有什么症状呢?

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