楼主可以m我。
肝肾阴虚，一般会出现上火的症状。较少出现大便溏稀即使糖稀也非常臭，臭气熏天，这方是阴虚有火的糖稀便的特点。
所以楼主要思考一下是不是真的肝肾阴虚。
因为从易怒，两胁不适，视力下降（肝开窍于目，瞳孔为肾轮）这是肝血不足。
大便糖稀 食少打嗝 这是脾阳不足和中焦气机不畅的症状表现。
记忆力减退 这是肾精内亏的症状。
所以综上所述楼主，脾阳不足，肾精内亏。肝血不足，兼有气机不畅。
治当健脾，填精补肾，调气养血方能改善体质。2013-02-12
肝肾阴虚，一般会出现上火的症状。较少出现大便溏稀即使糖稀也非常臭，臭气熏天，这方是阴虚有火的糖稀便的特点。
所以楼主要思考一下是不是真的肝肾阴虚。
因为从易怒，两胁不适，视力下降（肝开窍于目，瞳孔为肾轮）这是肝血不足。
大便糖稀 食少打嗝 这是脾阳不足和中焦气机不畅的症状表现。
记忆力减退 这是肾精内亏的症状。
所以综上所述楼主，脾阳不足，肾精内亏。肝血不足，兼有气机不畅。
治当健脾，填精补肾，调气养血方能改善体质。2013-02-12
中医脾胃气虚食疗方
〖 原 料 〗： 获苓20克，大枣10克，山药20克，粳米50克，红糖适量。
〖 做 法 〗： 大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。
〖 用 法 〗： 分3次佐餐食用。
〖 作 用 〗： 健运脾胃，渗湿止泻。小儿脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者可经常食用。
〖 评 注 〗： 茯苓甘平，淡渗利水去湿，补脾益胃，与山药、大枣佐用，药性平和，滋补脾胃，除湿止泻之功更著。
温馨提示：
2014-02-25
〖 原 料 〗： 获苓20克，大枣10克，山药20克，粳米50克，红糖适量。
〖 做 法 〗： 大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。
〖 用 法 〗： 分3次佐餐食用。
〖 作 用 〗： 健运脾胃，渗湿止泻。小儿脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者可经常食用。
〖 评 注 〗： 茯苓甘平，淡渗利水去湿，补脾益胃，与山药、大枣佐用，药性平和，滋补脾胃，除湿止泻之功更著。
温馨提示：
2014-02-25
凉瓜鸭肉粥材料：凉瓜100克，鸭肉100克，小米100克，盐适量。制法：苦瓜去瓤，切成小丁，与洗净的鸭肉、小米一同入锅，煮沸后用小火熬煮成粥。功效：凉瓜清暑解毒、清心明目；鸭属水禽，性寒凉，既能补充过度消耗的营养，又可消除暑热带来的不适。此粥品适合夏日在户外工作的暑气较盛的人群。但阳虚体质者或感冒者慎食用。5、荷叶绿豆粥材料：荷叶2张，绿豆30克，粳米100克，冰糖适量。制法：粳米洗净浸泡半小时；将一张荷叶洗净切成3厘米左右方块，加水煮10分钟，去渣留汁待用；粳米与绿豆放锅内，将荷叶汁倒入，加水适量，熬煮成粥，加入冰糖并洗净另一荷叶覆在粥面，盖上锅盖，半个小时后拿开荷叶即可食用。功效：荷叶清热解毒，绿豆具有清热生津，利水消肿。此粥品可预防夏季中暑，也可适用于暑热烦渴、中暑等病症患者。6、莲子百合糯米粥材料：莲子20克，百合20克，糯米100克，白糖适量。制法：莲子、百合浸泡20分钟，与糯米一起煮粥，最后加入白糖即可。功效：莲子具有补脾益肾、养心安神之功，百合能润肺止咳，清心安神，糯米补中益气。此粥品适用于阴液丢失过多致阴虚而夜寐不安者。吃水果的话，可以您可以吃山渣,是消化食品,苹果也可以~~
还可以用楂-脾@芝圜来调理补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。2013-12-31
还可以用楂-脾@芝圜来调理补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。2013-12-31
以疏肝、补益脾胃为主结合。最好结四诊开方加减。2020-05-14
中医核心考点全攻略-第2篇 中医诊断学11脏腑辨证12肝火犯肺、肝胃不和、肝郁脾虚、寒湿困脾、风水相搏等
2021-05-16
2021-05-16
