月经过多怎么补血食谱

月经过多引起的贫血,也属于缺铁性贫血,平时膳食中增加瘦肉,猪肝,以及血豆腐的摄入,这些动物性食品铁的生物利用度比较高,吸收比较好。
另外期间也可以口服一些补血的药物进行调节治疗效果会更好，期间注意适当的休息，注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，同时注意保持外阴清洁卫生。2017-12-17
每天吃猪肝，大枣2017-12-17
mcxzy 阅读 12 次 更新于 2024-11-11 10:17:16 我来答关注问题0
2 个回答医识问答网专题活动
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