血虚风燥食疗有哪些 4种好食材最调理气血

脾为湿土，凡病则湿，肝为风木，凡病则燥，血藏于肝，风动则血消，此木燥之原也。苓、泽、甘草，培土而泻湿，桂枝、芍药，疏木而清风，此是定法。可以试一下茯苓15克，泽泻15克，甘草15克，桂枝15克，芍药15克。2017-10-06