产后感觉气血不足是怎么回事?

产后感觉气血不足是很常见的现象。分娩过程中会大量失血,消耗妈妈的能量,所以刚刚生完宝宝的妈妈身都比较虚弱。加上新生儿的喝奶、睡眠时间都还不固定,突发状况较多,妈妈因为照顾宝宝长期作息不规律,睡眠不足,压力大,都会使妈妈们感到身心俱疲,进而损耗气和血。
气血不足常见的症状大概有以下这些:产后发热刚生完出血过多引起,此时的产妇热度高,自觉有汗,主要症状是面色潮红、耳鸣、心悸、头晕眼花;产后身体痛,气血两虚容易引起肌肉和关节炎症,宝妈常常觉得胳臂、腿及脚跟酸痛,身体恢复得很慢。
2023-12-25
mcxzy 阅读 13 次 更新于 2024-11-14 12:44:19 我来答关注问题0
  • 产后气血不足的表现一般为没力气,易劳累,乳汁少,食欲减退,贫血,失眠多梦、等症状,首先应该注意休息,并且提高免疫力,加强营养,另外每天选择一些有助补气血的食物来吃,比如,小米、红糖等可以多吃一点,并且产后一个月要复查身体。

  • 气血虚弱和肝郁气滞型缺乳多由产时或产后出血过多,闷气或素体脾胃虚弱、气血亏虚引起。乳汁由气血化生,血不足,乳汁化生无源,则表现为奶少或全无、乳汁清稀,乳房柔软、无胀痛感,面色少华,指甲颜色暗淡,食欲不振,身体疲劳,精神不振等。

  • 头痛、头晕、目眩、耳鸣, 注意力不集中,失眠

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