冬天补气血喝什么汤

冬天喝点什么汤最滋补

是冬季补品;2、枸杞红枣乌鸡汤。补血养颜,益精明目,适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用;3、炙百部红枣白鸽汤。炙百部性味甘平,具有温润肺气、化痰止咳的功效;4、虫草老鸭汤。鸭肉不温不燥,可滋阴补血、养胃生津,它和冬虫夏草互相促进,相得益彰,虫草老鸭汤肺肾双补。

补气血喝什么汤

红糖等来补气血,也可以多喝木瓜银耳汤。气血不足的人平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓的运动。另外“久视伤血”,长时间坐在电脑前的人,应该特别注意眼睛的休息和保养,防止过度用眼而耗伤气血。参考资料来源:人民网——女人补气血喝什么汤参考资料来源:人民网——气...

冬季喝什么汤好

冬天可以适当的吃一些木棉花炒扁豆,苡仁猪瘦肉汤,马齿苋皮蛋汤,鲜薄荷冬瓜黄豆汤,木瓜煲猪肚汤,木瓜煲老鸭汤,蜜瓜响螺煲老鸭汤,红枣炖大鱼头汤,三参保心汤,熟田七川弓煲乌鸡汤,茶树菇鸡肉汤,山药鱼片汤,白菜干罗汉果猪骨汤,红糖姜汤。另外一方面还可以吃一些新鲜的蔬菜水果,比....