乌鸡汤怎么做最补气血

1、准备材料:乌鸡半个、无花果10克、生姜5克、红枣15克、花旗参5克、枸杞10克、莲子15克、盐3克。
2、乌鸡清水清洗干净,去掉杂物,冷水下锅将乌鸡在水里煮一下。
3、水开后,撇掉漂浮物,煮过的乌鸡再用水冲洗干净控水备用。
4、把煮过的乌鸡控水后放入炖盅内。
5、再放入红枣,莲子,无花果,花旗参,生姜加入水一起炖。
6、蒸锅内放足水,将炖盅放入蒸锅,大火蒸2小时。
7、大火蒸2小时即可关火,关火前5分放枸杞。
8、关火后加入盐拌匀调味就即可出锅装碗。2023-12-27
mcxzy 阅读 26 次 更新于 2025-04-09 07:59:23 我来答关注问题0
  • 乌骨鸡作为一种营养丰富的食材,具有多种滋补功效。首先,与鹿茸片、大枣及适量盐炖成的鹿茸片炖乌鸡,能有效补充血气。将原料准备好后,先用开水煮乌骨鸡片刻,再取出用冷水洗净油渍。接着将所有原料放入煲中,加入适量清水,用文火炖煮两至三小时,最后加盐调味即可享用。这道汤不仅补血补气补阴,还...

  • 1、乌骨鸡能够与鹿茸片、大枣及其适当的盐炖成鹿茸片炖乌鸡,就可以具有非常好的补充血气的功效了,最先要把这种全部的原材料都准备好,再提前准备很大开水,把乌骨鸡装进去煮上一会儿,以后取下来再用冷水把油渍冲干净,把清理干净的原材料悉数放进煲里边,并添加适量的冷水后用文火烧开,再改进成小...

  • 炖乌鸡汤是一种传统的中医食疗方法,可以补充气血,提高身体的免疫力和抵抗力。下面是详细的做法:材料:- 1只乌鸡(约800克)- 10克当归片 - 10克红枣 - 10克黄芪片 - 3片党参片 - 适量姜块 - 适量盐 步骤:1. 将乌鸡洗净,斩块,放入锅中,加入足够的水。2. 大火煮沸后,关小火,撇去...

  • 具体内容步骤一:将备好的党参、北芪、桂圆、莲子、红枣用水浸泡洗净,把乌鸡的内脏去除干净。步骤二:把去除内脏的乌鸡切成大块,姜切片。步骤三:再将切好的乌鸡和姜块置入锅中,倒入适量的清水,关上锅盖煮制沸腾。步骤四:待到汤水烧开后,用勺子将水面漂浮着的白沫整理干净,接着把锅中的乌鸡移...

  • 炖乌鸡汤是一种非常经典的中医食疗方法,可以补充气血,提高身体的免疫力。以下是制作乌鸡汤的步骤:1. 准备食材:主料为一只乌鸡,辅料可以选择红枣、枸杞、当归、党参等补气血的中草药。2. 将乌鸡洗净,切块;中草药洗净备用。3. 锅中加入适量清水,放入乌鸡块,大火煮沸后,撇去浮沫。4. 转小火,...

其他药方类似问题

返回顶部