气虚型肥胖如何调理?中医理论上讲人有四胖,一是气虚,二是阳虚,三是痰湿,四是湿热,其中以气虚型肥胖是最常见的。气虚型肥胖是这个人身体内的气本来就不足或是气化功能弱,虚胖体质的人多是由于饮食不规律或是不爱运动导致的脏器尤其是脾胃功能衰弱,不能气化掉摄入的营养物质,导致脂肪大量的推挤,造成了气虚体质。那气虚型肥胖如何调理呢?下面让我们来听听北京华康中医减肥医院袁国柱专家的意见。 气虚型肥胖如何调理?北京华康中医减肥专家袁国柱指出,中医认为肥胖其实是身体有病的表现,如果是身体有病第一件事情就是要调理身体,调理身体第一重要的就是对于各种营养要均衡补充,特别是气虚型肥胖要想减肥首要任务是先进行调理。常见的气虚型肥胖调整应该遵循以下原则: 气虚型肥胖如何调理?食疗补气调理气虚 华康中医减肥专家说,补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用,多吃长期吃有宜于消除或改善气虚证。补气类食物在使用时,有时易致气机壅滞,出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象,可适当配用行气类食物如橘皮,砂仁等同用。补气的食物主要有,马铃薯、红薯、香菇、山纅、栗子、红枣、鸡肉、兔肉、猪肚、牛肚、羊肚、桂鱼、泥鳅、粳米、籼米、糯米、扁豆、豇豆、蜂蜜、鲢鱼青鱼、墨鱼等等。 气虚型肥胖如何调理?中纅减肥配方补气又减肥 补气调理气虚最有效的莫过于中纅,很多中纅都是有补中益气作用的。北京华康中医减肥医院所采用的中纅减肥疗法,也有补气的有效成分,可以帮助肥胖者补中益气调理脏器。华康中医减肥的中草纅是从天然植物中科学提取茶多酚、大黄酸、纤维素等配置而成的复方。华康中纅减肥疗法中的配伍均采用天然中草纅成分,寓补为调,补中益气调理脾脏帮助运化,通大便而不泻,做到了消除体内多余脂肪及淤积毒素的纅效,调整脂肪与糖代谢,帮助人体各种生理机能恢复平衡。 以上就是关于气虚型肥胖如何调理的内容介绍。华康中纅减肥疗法根据患者的身体情况开方,气虚型肥胖者加入补气良纅,以补为基础以调养为主,可以根据不同人的肥胖体质,配伍不同个中纅,帮助调理各种体质调理脏器,带给患者最好的减肥疗效。2013-10-21
气虚型肥胖 气虚型肥胖如何调理?
1 个回答医识问答网专题活动
1. 气虚型肥胖者若欲减肥,适宜选择节奏温和的有氧运动,如慢跑、瑜伽、登山、步行等,避免剧烈运动,以防耗伤气血。运动后应适当防寒保暖,防止感冒加重气虚。中医理论认为,肥胖是体内病理变化的外在表现,治疗应以调理身体为主,均衡补充营养,特别是气虚型肥胖者,减肥首要任务是调理好身体。2. 通过食...
首先如果出现气虚型肥胖的话,最主要的调理方式就是通过喝一些中药,中药的效果是非常不错的,首先从身体的本身调节气虚,先改变自己的气虚症状,这样才能够让身体很好,从而更好的提高身体的免疫力。气虚的人要坚持,每天都要多喝一些粥都可以帮助更好的调理自己的身体,而且在选择喝粥的时候一定要选择和...
气虚型肥胖的朋友,可以尝试通过饮食来调理。喝粥是一个不错的选择,尤其是红豆薏米粥和小米南瓜粥,这些粥品不仅具有清热解毒的功效,还能帮助消耗体内多余的脂肪,并降低血脂,对气虚体质的调节也有很好的帮助。除了饮食调理,针灸也是一种有效的减肥方法。针灸可以刺激身体的穴位,促进新陈代谢,帮助排出体...
虚胖如何有效减肥?有效的减肥方法包括:- 中药:可以通过服用二陈汤、参苓白术散、补中益气汤、补肾丸等中药进行调理。- 针灸:痰湿体质的人可以通过中脘、气海、水道、足三里、三阴交等穴位进行针灸调理。- 艾灸:可采用温针灸或艾条灸,进行健脾利湿、温肾、补阳等操作。在日常生活中,我们应该严格控制...
气虚型肥胖的朋友,可以尝试喝一些粥,如红豆薏米粥和小米南瓜粥,这些粥不仅能清热解毒,还有助于消耗体内多余的脂肪,并降低血脂。此外,它们对气虚体质的调节也有很好的效果。另一种有效的减肥方法是针灸。针灸能够促进身体的新陈代谢,帮助排出体内的毒素和垃圾。通过针灸,可以调整身体的内分泌系统,...
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