气血不足有什么症状？要怎么调理？

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚就会畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。可以通过吃补铁补血的铁之 缘片进行改善，坚持吃上2-3个月，以上症状会逐渐消失，平时多吃含铁和蛋白质的食物如鸡蛋，瘦肉，牛肉，香菇，木耳等，少喝浓茶和咖啡。2015-05-12
2020-12-28
气血不足有什么表现？如何调理？
2020-12-28
mcxzy 阅读 10 次 更新于 2024-10-05 18:25:44 我来答关注问题0
3 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 气血不足有什么症状

    气血不足的症状一般在女性朋友身上表现得更为明显;男人气血不足的症状主要就是肾气不足,头发逐渐稀少脱落,体虚无力等情况,女性的气血不... 导致气血失调,影响冲任,发生妇科疾病。气血失调,不但是妇产科疾病的成因,有时也是妇产科疾病的...

  • 医识网 气血不足的症状有哪些表现

    1、气血不足之人眼睛会有所变化,眼白部位会出现发黄,并伴有血丝症状。没有健康之人清澈透明。指甲上面可能会纵纹,不像正常人指甲光滑有光泽,而且指甲的半月形很少。2、气血不足之人的手指指肚很平很扁,没有正常健康之人的饱满,指尖很细。皮肤发黄粗糙,发暗长斑等,健康...

  • 医识网 气血不足有哪些症状

    都代表气血不足。 2.皮肤:皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,有皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑等,都代表身体状况不佳、气血不足。 3.头发:头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,气血不足的人头发症状有

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