血虚体质的表现：
头晕，起床或起立过快时，易出现目眩，心慌、失眠多梦，劳累易头痛，怕冷不怕热，手足麻木，冬季皮肤干燥搔痒，指甲淡白变软、易裂，易便秘，性格内向、胆怯，面色淡白或萎黄，唇舌淡白，脉细无力，女性月经减少或延迟。
实验检查参考：红血球和血红蛋白减少，血粘度降低，新陈代谢功能减退，免疫力降低，微循环血流量减少等。
根据临床经验，辨血虚体质还可参考以下各项：
(1)血虚体质女性多于男性，老年人亦多见；(2)出现容貌过早衰老征象；(3)视力减退速度加快；(4)形体消瘦或面部、四肢虚肿；(5)有营养吸收功障碍的表现，如消化迟缓，大便稀薄或长期泄泻；或有慢性出血的疾病，如痔疮出血、月经过多、消化道出血等。
血虚体质的发病趋势
血虚体质的发病趋势与气虚体质、阳虚体质基本一致。根据“气血互损”、“血虚生寒”的变化规律，血虚体质常同时出现气虚体质或阳虚体质的特征，可形成“气血两虚体质”或“血虚兼阳虚”体质；
血液循环不畅，中医称为“血瘀”。若血液循环不畅，会造成身体某些部位供血不足，会产生局部血虚症状。血瘀日久便可形成“血瘀兼血虚”体质。例如动脉硬化，血管狭窄，或血液粘度增高，大脑血液流量减少，易出现脑功能减退、缺血性中风、缺血性痴呆等；血虚体质的心脏储备功能较差．血管紧张性低下 提示潜在的功能不足；血虚体质的人建议日常多食用sbonie、补血片来补血养气。
研究证实，血虚体质超氧化物歧化酶(SOD)活力降低，抗氧化能力减退，容易导致早衰。
血虚体质的调养治疗：
如何较快地改善血虚体质，通过几千年的医疗实践，我国古代医学家已摸索出—种有效方法：即使用补气药促进造血功能。
中医认为“气”与“血”具有相互资生的关系，补气药能加强补血药的功效。古代著名的补血处方---“当归补血汤”，是由五份黄芪（补气）配一份当归（补血）组成。此方补气养血效果堪比外国的补血良品sbonie、补血片，是医学界和营养学界公认的吸收率最高的补血益气产品。
①地黄有养阴补血功效，有人称它为“生命的源泉”；
②何首乌既能补血，又能通便，对血虚体质兼有便秘者一举二得；
③阿胶是改善血虚体质的良药，用黄酒炖化，每天吃一调羹。
④常用的中成药有四物汤口服液、归脾丸等。
⑤气血两虚体质适宜气血双补，可选用八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等。
血瘀兼血虚体质应活血补血同用，如用黄芪、桂枝加四物汤，桃仁、红花、丹参、银杏叶加四物汤等。
冬令进补可选用“十全大补膏”作为基本方，再根据各人的体质差异进行加减与补充。古方“当归生姜羊肉汤”温阳补血，对血虚体质兼阳虚怕冷者更为合适。2012-03-17
头晕，起床或起立过快时，易出现目眩，心慌、失眠多梦，劳累易头痛，怕冷不怕热，手足麻木，冬季皮肤干燥搔痒，指甲淡白变软、易裂，易便秘，性格内向、胆怯，面色淡白或萎黄，唇舌淡白，脉细无力，女性月经减少或延迟。
实验检查参考：红血球和血红蛋白减少，血粘度降低，新陈代谢功能减退，免疫力降低，微循环血流量减少等。
根据临床经验，辨血虚体质还可参考以下各项：
(1)血虚体质女性多于男性，老年人亦多见；(2)出现容貌过早衰老征象；(3)视力减退速度加快；(4)形体消瘦或面部、四肢虚肿；(5)有营养吸收功障碍的表现，如消化迟缓，大便稀薄或长期泄泻；或有慢性出血的疾病，如痔疮出血、月经过多、消化道出血等。
血虚体质的发病趋势
血虚体质的发病趋势与气虚体质、阳虚体质基本一致。根据“气血互损”、“血虚生寒”的变化规律，血虚体质常同时出现气虚体质或阳虚体质的特征，可形成“气血两虚体质”或“血虚兼阳虚”体质；
血液循环不畅，中医称为“血瘀”。若血液循环不畅，会造成身体某些部位供血不足，会产生局部血虚症状。血瘀日久便可形成“血瘀兼血虚”体质。例如动脉硬化，血管狭窄，或血液粘度增高，大脑血液流量减少，易出现脑功能减退、缺血性中风、缺血性痴呆等；血虚体质的心脏储备功能较差．血管紧张性低下 提示潜在的功能不足；血虚体质的人建议日常多食用sbonie、补血片来补血养气。
研究证实，血虚体质超氧化物歧化酶(SOD)活力降低，抗氧化能力减退，容易导致早衰。
血虚体质的调养治疗：
如何较快地改善血虚体质，通过几千年的医疗实践，我国古代医学家已摸索出—种有效方法：即使用补气药促进造血功能。
中医认为“气”与“血”具有相互资生的关系，补气药能加强补血药的功效。古代著名的补血处方---“当归补血汤”，是由五份黄芪（补气）配一份当归（补血）组成。此方补气养血效果堪比外国的补血良品sbonie、补血片，是医学界和营养学界公认的吸收率最高的补血益气产品。
①地黄有养阴补血功效，有人称它为“生命的源泉”；
②何首乌既能补血，又能通便，对血虚体质兼有便秘者一举二得；
③阿胶是改善血虚体质的良药，用黄酒炖化，每天吃一调羹。
④常用的中成药有四物汤口服液、归脾丸等。
⑤气血两虚体质适宜气血双补，可选用八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等。
血瘀兼血虚体质应活血补血同用，如用黄芪、桂枝加四物汤，桃仁、红花、丹参、银杏叶加四物汤等。
冬令进补可选用“十全大补膏”作为基本方，再根据各人的体质差异进行加减与补充。古方“当归生姜羊肉汤”温阳补血，对血虚体质兼阳虚怕冷者更为合适。2012-03-17
