女人是因为什么原因阴虚？

中医认为：女性的一生中存在很多的情况会导致阴虚，长期劳累，伤及肾阴。而肾藏精，精血同源，月经又以精血为基础，所以当女性肾阴亏虚时则月经量少。阴虚的女性心情容易烦躁，浑身燥热，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。
建议：在饮食上，一方面不宜过多食入高盐类食品，饮食宜清淡。另一方面要多吃些动物肾脏，从而以脏补脏。2020-03-05
mcxzy 阅读 10 次 更新于 2024-11-13 09:31:11 我来答关注问题0
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