五味子的功效与作用及禁忌是什么？

1、五味子当中含有许多有益身体的成分，这些成分在进入人体之后，能够起到滋补身体的功效。同时，它还有一定抗氧化的功效，能够帮助清除身体中的自由基，对于胆固醇的降低有一定辅助作用。
2、五味子对于溃疡有一定治疗作用，它能够降低溃疡的发生率，还可以抑制胃酸的分泌，对于各种胃酸过多所带来的不适症状有缓解和治疗作用。
3、五味子泡水也有一定的安神镇静效果，它能够延长睡眠的时间，对于失眠有一定治疗的作用，很多人有助于改善失眠，消除疲惫的作用，帮助缓解身体的虚弱症状的发生，早食早受益。
4、五味子中含有的一些物质，对于肝脏有很好的保护作用。它能够帮助修复肝细胞，同时还可以抑制转氨酶的释放，增加肝脏的解毒能力。
五味子的食用禁忌：五味子、枸杞子、红枣、人参一起泡水喝是不会有副作用的。但药总是药，健康状态良好时，没有必要吃，感冒了也不能吃。

扩展资料
五味子具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏——心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。
五味子味甘酸，性温，有补肾宁心、益气生津、固表止汗等功效，常用于肺肾虚喘、内热消渴、自汗盗汗、心悸失眠、多梦健忘等证。
参考资料来源：人民网-五味子怎么泡水喝 泡水喝竟有这些神奇功效
参考资料来源：凤凰网-五味子泡水的功效与作用
2022-08-25