吃什样的才能补气血又不上火的?便秘也会因为气血不足引起吗?

气血不足可以引起便秘。
 便秘中医上一般分为肠道实热型表现为大便干结,腹部涨满,口干,小便短赤,舌红苔黄。脾虚气弱型表现为乏力,大便多不干硬但是就无力排下,饮食减少,舌淡胖苔薄白。阴血亏虚型表现为大便干结,面色萎黄,口干少津,舌红苔少。
如果是气血不足引起的便秘可以服用八珍汤来补气血2017-06-12
你可以用党参加黄芪,西洋参这些都可以,黄芪补气的,人参吃多了会上火,少吃些还可以,阿胶补血挺好的,但是吃多了也会上火,少吃点还可以;平时在饮食上注意少吃寒凉的和辛辣的,多吃山药等健脾的,因为“脾为后天之本,气血生化之源”;便秘是因为体内津液少,而气血津液又是相互转化的。所以气血不足会导致便秘。2017-06-12
便秘是因为血不足,肠不润引起的。2017-06-12
1西洋参阿胶,5,会的2017-06-12
鸡蛋2017-06-12
mcxzy 阅读 11 次 更新于 2025-04-19 14:58:35 我来答关注问题0
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