阳虚体质该怎样调养

穿多点，注意保暖
手脚冰凉，就用热水泡脚，泡到背上冒汗
多运动
早睡早起，生活有规律
不吃寒凉的食物(冷饮、绿豆、藕、梨、鸭、虾蟹等），多吃温中健脾的东西（牛肉、姜、大枣、核桃等）。
吃药的话可以考虑补中益气丸，付子理中丸。2009-05-13

2020-04-04