可以起到辅助作用，但是完全靠艾灸是不现实的。
时间周期太长。2018-01-05
时间周期太长。2018-01-05
多锻炼身体，多吃滋阴养肾补肾的东西，比如枸杞，常吃用枸杞子炖的汤也不错,还有每天一定要吃有营养的早餐。看下那个《董`玔俊日记》讲也不错，因为它现在头发得到较大的改善。
尽量做到每天睡觉不少于6个小时，养成定时睡觉的习气。留意饮食养分，常吃富含蛋白质及微量元素丰厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油腻及含糖高的食物。2019-04-03
尽量做到每天睡觉不少于6个小时，养成定时睡觉的习气。留意饮食养分，常吃富含蛋白质及微量元素丰厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油腻及含糖高的食物。2019-04-03
除了施灸外，日常要注意休息，做到劳逸结合，
避免情绪焦躁。可配合服用黑豆、黑芝麻、
何首乌、墨旱莲等乌须生发之药食。2018-01-05
避免情绪焦躁。可配合服用黑豆、黑芝麻、
何首乌、墨旱莲等乌须生发之药食。2018-01-05
