降血压有四个特效穴位

大家好,我是雷师兄,之前的视频咱们聊过中医对高血压的一些见解,就有网友私信雷师兄说,这高血压是慢性的长期的,咱平时保养该怎么按摩达到降压效果呢?今天雷师兄就教您穴位按摩。

2021-03-23
mcxzy 阅读 49 次 更新于 2024-10-05 19:21:29 我来答关注问题0
  • 病情分析:你好,按摩太冲、太溪和曲池穴有降压作用,每天坚持按揉这三个穴位,200次以上,2个月后一般可以看到比较显著的效果. 但是这个不能完全替代降压药物。 指导意见:曲池穴:屈肘,肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点处. 曲池穴对老年人有一个显著的功效就是降血压,高血压患...

  • 通过穴位按摩,调整人体阴阳平衡,改善症状,降低血压。常用的穴位有: 内关穴:内关穴在手腕第一横纹正中直上2寸处。按摩方法:先以右手握住左手腕,以大拇指尖对准内关穴,微用力,旋转式揉压,有酸胀感,每次连续按摩3分钟。然后左手换右手,用同样的方法按摩,早晚各进行...

  • 按摩治疗高血压一、按穴位1(掌侧前臂腕1纹上五寸,桡骨掌侧缘尺侧,骨正中),穴位2(掌面第一掌骨中点)每穴按五分钟;二、按太冲穴十分钟(此穴紧贴大趾骨按);以上三穴,只要是高血压患者,压之特痛,有心脏病者按压力度可轻些。三、捏耳穴降压沟两分钟。...

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