很多家庭都有拔罐器，有用玻璃罐的，有用竹罐的，还有用真空抽气罐的。不管使用哪种罐器，都具有同样的治病养生功效。中医专家指出，拔罐时，要注意留罐时间，季节不同，留罐时间亦不同。
很多人认为拔火罐时间越长越好，有的甚至认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果。拔火罐时间根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。通常建议夏季留罐时间控制在10分钟左右，冬季可以留罐15~20分钟。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
此外，拔罐次数也不应太频繁，预防保健的话一周最多两次，如是治疗疾病，最好听听医生的意见。
中医提醒：拔火罐后洗澡容易着凉
拔火罐后不宜洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也不少”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。
拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。2015-09-30
很多人认为拔火罐时间越长越好，有的甚至认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果。拔火罐时间根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。通常建议夏季留罐时间控制在10分钟左右，冬季可以留罐15~20分钟。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
此外，拔罐次数也不应太频繁，预防保健的话一周最多两次，如是治疗疾病，最好听听医生的意见。
中医提醒：拔火罐后洗澡容易着凉
拔火罐后不宜洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也不少”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。
拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。2015-09-30
2020-04-09
拔罐时间不易过长，一般拔罐器时间应在10—15分钟之间，身体虚弱消瘦的人时间要短一些2019-12-21
10到15分就可以的，拔罐以后别别马上洗澡。一般一个星期不要超过4次拔罐。2013-08-26
最好15分钟为宜，时间过长皮肤起泡伤肤难受。2021-01-28
拔罐时间控制在十五分钟，左右就可以2019-12-21
15分钟左右就可以，只要不起泡没有严格规定。2013-08-26
一般5-10分钟取罐。千万不要认为越久越好。2013-08-26
火罐拔上去后留罐10分钟就可以2018-12-01
15分钟左右，不宜太长2013-08-26
拔罐拔多久时间最好
患者想要拔罐，拔罐是通过罐内负压和温热作用，使局部毛孔、汗腺扩张，给邪以出路，迫使邪气外出，从而达到治疗疾病的目的。拔罐多久一次因人而异。每个人的皮肤对拔罐后的反映不同，有的病人皮肤娇嫩，拔罐后反映强烈，罐痕3至5天还隐约可见，有的病人习惯于拔罐治疗，每次的反应都很轻，觉得拔罐后神清气爽，身体很舒服，罐痕也消失得快，也许1天就恢复如初。建议1周拔罐一次即可，拔罐次数过多则会损伤正气和消耗阳气。

赵立新主任医师山西省中医院三甲2019-12-23
患者想要拔罐，拔罐是通过罐内负压和温热作用，使局部毛孔、汗腺扩张，给邪以出路，迫使邪气外出，从而达到治疗疾病的目的。拔罐多久一次因人而异。每个人的皮肤对拔罐后的反映不同，有的病人皮肤娇嫩，拔罐后反映强烈，罐痕3至5天还隐约可见，有的病人习惯于拔罐治疗，每次的反应都很轻，觉得拔罐后神清气爽，身体很舒服，罐痕也消失得快，也许1天就恢复如初。建议1周拔罐一次即可，拔罐次数过多则会损伤正气和消耗阳气。

赵立新主任医师山西省中医院三甲2019-12-23
