针灸对那些超级胖的人才管用,因为他们内分泌失调,普通人没效果,否则全世界都针灸了2007-02-25
针灸减肥是最科学的减肥方法,没有任何的副作用。但唯一的要求是要配合中医的饮食!!我试过针灸减肥我一个半月从130减到106而且之后也没怎么反弹,但贵在坚持啊!!加油!2007-02-25
利用双臂的力量,将手臂向相反方向拉动,当到达极限时保持该动作30秒,而后缓慢恢复原状。反复练习改动能使手臂得到拉伸,让你的手臂更显纤细,从而达到瘦身目的。 侧弯腰 双腿略比肩宽,在挺直腰身后,左手叉腰右手贴耳向上高举。利用腰部的力量,将上半身向左侧压,当侧压...
手臂粗想减肥,练出好肌肉来,消耗多余的脂肪,就得多运动,如多练习单双扛,哑呤等,起到减肥的目的。
不仅能够快速燃烧手臂的多余脂肪,还能在机体形成一层脂肪隔离层,保证塑身成功后不会反弹。每天只需小小的一颗塑纤果,不需要节食或运动减肥,你就可收获完美手臂和身材。想减肥瘦胳膊的你,每天嚼上一颗吧。 减胳膊第三招 后举...