女性补血吃什么食物比较好？

红枣，桂圆肉，红豆粥，银耳桂圆羹，吃猪肝，然后可以用红枣泡茶喝，适量的加一点蜂蜜，泡几次以后可以把红枣吃掉。呵呵，我也贫血，这都是我平时特别注意吃的，效果是慢慢出来的，所以不管吃什么都要坚持啦2019-10-27