阴虚火旺体质的人，怎么补血？

我亲身体验过，但阴虚好了后，脾胃虚开始加重，任何事情都是相对的。补完了血，你一定会千方百计的想怎么补上脾胃。平补为上策，吃些山药，大枣，大米，鸡蛋类的，滋阴决不可猛吃凉的，伤到了脾胃吃什么都运化不了。不可心急，以月为时限，先找出让自己阴虚火旺的原因，比如爱熬夜，爱吃辛辣的，平视爱胡思乱想，心急，脾气暴，sy等，先戒掉不良习惯，同时佐以药物，慢慢就见效了 查看原帖>>2014-07-28
阴虚体质的人火气旺，中医推荐“法宝”，滋阴补肾，美容养颜

2021-05-21
mcxzy 阅读 11 次 更新于 2024-10-06 02:22:22 我来答关注问题0
2 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 阴虚体质的人怎么补气血?

    阴虚:又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉...

  • 医识网 阴虚血热怎么调理...

    你好 阴虚多因血虚阴虚生内热表现为五心烦热口干 咽燥神烦气粗尿黄便干等;体质虚衰心悸气短头晕眼花 在平时饮食方面需要注意食疗建议;芝麻粟米豇豆牛骨髓狗肉羊骨猪肾淡菜干贝鲈鱼桑椹芡实栗子胡桃山药枸杞子冬虫夏草杜仲何首乌海参海马

  • 医识网 阴虚内热的女人怎么补气血

    金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。 阴虚忌食物品:胡椒、肉桂; 相应膳食:金盆富贵豆腐;怀膳小捆肉;怀菊大枣银耳羹;甲鱼怀牛膝汤;农夫烤鱼;怀膳一品肘;怀山煨土鸡;参药煨乳鸽;何首乌煨猪肝;你的药方能补气养血,适应于气虚血亏的人吃。阴虚内热或外感发热者都要不可...

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