从古至今，形容女性皮肤状态好的词汇有很多，如“面如桃花”、“白里透红”、“唇红齿白”等，但同时也有一些词，如“人老珠黄”、“面如枯木”等，用来形容着女性的皮肤粗糙、黯淡无光。殊不知，出现这些状态的原因，并不完全是天生的，其最为重要的是，通过这些状态来表达女性体内的气血是否充盈。
中医认为，“气血有着相辅相生的关系，气可以推动血液运行，而血可以运载气，所以。当气虚时，则血少；当血少时，则表气虚，所以也可以说气血相生相息”。 因此，当女性体内气血充盈时，肌肤才会呈现出“面如桃花”“唇红齿白”的状态；同时，当女性体内气血亏损时，便会出现“人老珠黄”的情况。
而由于现代生活的节奏不断加快，女性的压力也越来越大，很多时候会出现做事力不从心，甚至感觉到自身身心疲惫等，严重的甚至会影响到女性的日常生活和工作。而这些症状在很多时候，并不会让女性对其引起重视，反而觉得可能是劳累所致，体息一下便好。殊不知，这正是身体在向自己发出体内气血不足的提示。那么当女性体内气血不足时，具体表现在哪些方面呢，下面一起来看一下。
1、肤色变化。人们常用“面如桃花”“白里透红”这类词语来形容女性的皮肤好。而只有在气血充盈时，女性的肌肤才会显得有光泽，有弹性。同理，“人老珠黄”代表着女性脸色枯黄、粗糙，或者自身皮肤黯淡无光等，而造成的原因，通常是由于身体里气血亏损所致。当女性身体里气血不足时，最直接的表现是，身体里的肝功能无 常运行，致使肝脏上的胆黄素不能被自身的身体机能所代谢，从而造成自身体内毒素堆积，此时便会出现面色发黄，皮肤变得粗糙等。
2、身体变化。中医认为“体内寒湿，会导致气滞血瘀”。由此可以知道气血是女性身体健康的基础。而气血主要是为女性身体输送能量，当身体里出现血虚时，气血无法给予人体热量，导致身体排毒功能无 常的运转，从而造成自身的新陈代谢无 常转换，此时便可能会出现四肢冰凉或月经不调等现象。而当身体里没有足够气血能量可以将身体里废物排出时，体内的毒素便会堆积如山，此时女性便会出现慢慢发胖的现象。
3、睡眠不足。气血是维持女性身体机能的基础，同时也是女性身体健康的根本。一般情况下，女性在气血充盈的状态下，入睡容易、呼吸均匀，而当出现入睡困难、失眠、多梦且容易被惊醒等症状时，此时应注意，可能是由于身体出现了气血不足的情况。
当自身睡眠不足时，常会伴随着出现身体乏力，疲倦或做事情力不从心等现象，并且影响到日常的正常生活和工作等，而长时间的睡眠不足，更是会严重影响到自身的身体健康。
综上所述，气血是维持女性身体健康的基础，气血对于女性来说，是很重要的。当女性出现气血不足时，身体会发出各种各样的提示，如精神疲惫、身体乏力、面色惨白、脸色枯黄等，严重的甚至会出现头晕目眩、心悸、失眠等症状。而气血不足对女性的日常生活和工作带来的影响是巨大的，严重的更是会威胁自身的身体健康。因此，当女性出现气血不足的情况时，应当引起高度重视，并及早到医院让医生进行诊治，避免延误治疗造成不可估量的后果。
2021-02-05
中医认为，“气血有着相辅相生的关系，气可以推动血液运行，而血可以运载气，所以。当气虚时，则血少；当血少时，则表气虚，所以也可以说气血相生相息”。 因此，当女性体内气血充盈时，肌肤才会呈现出“面如桃花”“唇红齿白”的状态；同时，当女性体内气血亏损时，便会出现“人老珠黄”的情况。
而由于现代生活的节奏不断加快，女性的压力也越来越大，很多时候会出现做事力不从心，甚至感觉到自身身心疲惫等，严重的甚至会影响到女性的日常生活和工作。而这些症状在很多时候，并不会让女性对其引起重视，反而觉得可能是劳累所致，体息一下便好。殊不知，这正是身体在向自己发出体内气血不足的提示。那么当女性体内气血不足时，具体表现在哪些方面呢，下面一起来看一下。
1、肤色变化。人们常用“面如桃花”“白里透红”这类词语来形容女性的皮肤好。而只有在气血充盈时，女性的肌肤才会显得有光泽，有弹性。同理，“人老珠黄”代表着女性脸色枯黄、粗糙，或者自身皮肤黯淡无光等，而造成的原因，通常是由于身体里气血亏损所致。当女性身体里气血不足时，最直接的表现是，身体里的肝功能无 常运行，致使肝脏上的胆黄素不能被自身的身体机能所代谢，从而造成自身体内毒素堆积，此时便会出现面色发黄，皮肤变得粗糙等。
2、身体变化。中医认为“体内寒湿，会导致气滞血瘀”。由此可以知道气血是女性身体健康的基础。而气血主要是为女性身体输送能量，当身体里出现血虚时，气血无法给予人体热量，导致身体排毒功能无 常的运转，从而造成自身的新陈代谢无 常转换，此时便可能会出现四肢冰凉或月经不调等现象。而当身体里没有足够气血能量可以将身体里废物排出时，体内的毒素便会堆积如山，此时女性便会出现慢慢发胖的现象。
3、睡眠不足。气血是维持女性身体机能的基础，同时也是女性身体健康的根本。一般情况下，女性在气血充盈的状态下，入睡容易、呼吸均匀，而当出现入睡困难、失眠、多梦且容易被惊醒等症状时，此时应注意，可能是由于身体出现了气血不足的情况。
当自身睡眠不足时，常会伴随着出现身体乏力，疲倦或做事情力不从心等现象，并且影响到日常的正常生活和工作等，而长时间的睡眠不足，更是会严重影响到自身的身体健康。
综上所述，气血是维持女性身体健康的基础，气血对于女性来说，是很重要的。当女性出现气血不足时，身体会发出各种各样的提示，如精神疲惫、身体乏力、面色惨白、脸色枯黄等，严重的甚至会出现头晕目眩、心悸、失眠等症状。而气血不足对女性的日常生活和工作带来的影响是巨大的，严重的更是会威胁自身的身体健康。因此，当女性出现气血不足的情况时，应当引起高度重视，并及早到医院让医生进行诊治，避免延误治疗造成不可估量的后果。
2021-02-05
自身皮肤黯淡无光等，而造成的原因，通常是由于身体里气血亏损所致。
气血主要是为女性身体输送能量，当身体里出现血虚时，气血无法给予人体热量，导致身体排毒功能无 常的运转，从而造成自身的新陈代谢无 常转换，此时便可能会出现四肢冰凉或月经不调等现象。
当自身睡眠不足时，常会伴随着出现身体乏力，疲倦或做事情力不从心等现象，并且影响到日常的正常生活和工作等，而长时间的睡眠不足，更是会严重影响到自身的身体健康。2021-02-06
气血主要是为女性身体输送能量，当身体里出现血虚时，气血无法给予人体热量，导致身体排毒功能无 常的运转，从而造成自身的新陈代谢无 常转换，此时便可能会出现四肢冰凉或月经不调等现象。
当自身睡眠不足时，常会伴随着出现身体乏力，疲倦或做事情力不从心等现象，并且影响到日常的正常生活和工作等，而长时间的睡眠不足，更是会严重影响到自身的身体健康。2021-02-06
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