配方中有阿胶、黄芪、枸杞的大多都有补气血的功效,福牌的东阿阿胶不错,喜之源的气血双补口服液自已有喝过效果也挺好的,可以试试。2019-12-12
推荐!补气血的中成药!或保健品!
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童子鸡1只,黄酒、生姜、食盐、葱白各适量。将鸡宰杀,去除内脏和鸡毛,洗净切块,在汽锅内放入鸡块,并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料,不加水,利用汽锅生成的蒸馏水,制得“鸡露”。佐餐,饮露食肉。 本方益气、补精、肥健,凡体弱、产后、病后、老年消瘦者均可酌情选用。
生命在于运动,在平时还可以通过运动来进行养肾,所谓的运动不是指大幅度的运动,而是指在腰部帮助按摩。在日常可以用两个手掌对搓发热后放置在腰部,然后上下的按摩腰部直到感觉有热感就可以停止
补气血的中成药有八珍丸,益气补血,用于气血两虚证。人参养荣汤,益气补血,养心安神,用于心脾气血两虚证。十全大补丸,温补气血,用于气血两虚证。益气养血口服液,气血不足所引起的面色不华,体虚乏困无力。
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