如何真的自己是否气血不足呢？

如何判断自己是否气血虚?

感觉浑身乏力,面色苍白或萎黄,头晕眼花,心悸多梦,手足麻木。不过,气虚和血虚,尤如一双鸾和生兄弟,互相影响。血虚女人具多,有气血虚症者多待邪病。二者的治疗,由于气血虚属于慢性病,即使暂时不治,也无大碍。因此,用中草药治疗较好。常选枸杞子,桂圆,当归,黄芪,大枣长期当茶饮具...

怎样判断自己是否气血不足

1、看眼睛和头发眼白颜色发黄浑浊而且有血丝,说明气血不足。眼睛干涩而且眼袋明显以及眼皮沉重也说明气血不足。另外也可以从头发上辨别,头发乌黑浓密而且柔顺说明气血充足,反之头发干枯、脱发发白分叉以及发黄都说明气血不足。2、看皮肤和牙龈皮肤粗糙而且没有光泽、发黄....

怎么样来判断自己气血不足

气血不足的人,看起来会面色苍白,无精神等等,自然会影响容貌。如何知道自己是否气血不足呢?平时可以每天坚持跑一杯手工红糖水或者搭配桂圆干,枸杞生姜,可以很好的益气补血功效,可以从以下4个方面看出自己是否气血不足。1、头发;如果头发油腻,则是脾肺不...