两脚向前摆动法,这个动作可以活动腰膝,益肾强腰,常练这个动作,腰、膝得以锻炼,对肾有益。摩腹运丹法,故按摩腹部可促进肝、脾、肾功能旺盛,生机活泼,从而达到益精长寿目的。2020-02-19
泡脚,引火下行。同时吃点祛湿的食物进行食疗,冬季补阳2018-05-23
应会上火,附子理中汤和四逆汤都是温中祛寒之剂,如有上热,服用必加重火证。建议先服甘草泻心汤加减。
回答:艾灸没有季节性限制,只要是对症治疗,什么季节都可以使用,但是如果是保健治疗的话,一般夏天应该尽量少用。你说的这种情况,可以灸一下涌泉,足三里,中极,关元穴,命门,肾俞等穴位。
上火下寒应该是脾肾阳虚所致,下寒,下焦寒水不能蒸腾气化以润肺,而之肺中造燥热,故现上热,所以治疗应该温脾肾之阳以灭肺之热,应该服用桂附地黄丸配合补中益气丸,肾水蒸腾气化,脾气升阳而入于肺,大便自然正常,肚子也不怕凉。
根据你所述,我们认为你主要可能是脾胃虚弱、虚火上炎,有脾肾阳虚、肾阴阳两虚的问题。建议:一、用药:1、右归丸与香砂养胃丸(此用于脾胃虚弱大便溏稀时,如果大便基本正常或稍干则服小建中颗粒)。2、晚上盗汗严重,可用中药五倍子贴肚脐。方法五倍子打粉,每次3-5克,温水调和放入纱布,用胶布固定...
中脘,神阙,关元,足三里,三阴交,解溪,涌泉。