补气养血的花茶有哪些

补气养血的花茶有哪些
　　补气养血的花茶有哪些？在日常生活中，有很多人都喜欢喝茶的，其中茶叶的种类也有很多，有些茶叶是具有补气养血功效的，下面我分享补气养血的花茶有哪些，一起来了解一下吧。
　　补气养血的.花茶有哪些1 　　 1、红枣黄芪枸杞茶：
　　红枣，方红糖，黄芪，枸杞直接煮开喝或者泡水喝。
　　红枣和红糖都可以补血，黄芪补气。
　　 2、温润的气血茶：
　　配方：当归，党参，炙甘草，生姜，大枣泡杯茶，还可以加点红糖调味。

　　 3、生姜红枣饮：
　　鲜生姜(老姜)3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分钟，再加入红枣6-10枚，桂圆6-10只，小火炖到红枣酥烂，吃红枣和桂圆，喝汤。如果能加入一点红糖，那更好。每天睡前吃一次，这种吃法，味道好，营养好，便宜，而且效果不错。
　　 4、 活力补气茶：
　　人参花2克，扁豆花2克，虫草花2克，芍药花2克。开水冲泡，当茶饮用。具有补元气，健脾补肺的功效。
　　 5、甘麦大枣茶：
　　甘草5克，大枣6枚，小麦30克。水煎去渣，代茶饮用。具有补气和中，养血安神的功效。
　　 6、人参蜜茶：
　　人参10克，白糖30克，蜂蜜50克.。加水煎煮，当茶饮用。有大补元气，减少疲劳，增强抗病能力的功效。
　　补气养血的花茶有哪些2 　　 补气养血的花茶
　　 玫瑰红枣西洋参补气茶
　　玫瑰红枣西洋参补气茶的功效：玫瑰花性温，香气甜润，具有理气解郁、通经活络、美容养颜的功效；红枣富含铁和维生素，具有补血补气的功效；而西洋参具有补气养阴的功效，适用于气阴两虚的人服用，所以这一款玫瑰红枣西洋参补气茶可以补气养血润肤的功效！
　　冲泡方法：取3颗红枣，西洋参5克，干玫瑰花6朵
　　注意：这一款茶适合气虚者，肌肤无光，面色不好的人；阴虚火旺以及有内热的人不适合饮用这一款茶！

　　 红枣枸杞茶：补血补气、滋润气血
　　每天早晨起来吃3颗枣子，用红枣枸杞一起泡茶喝。红枣补中益气，养血安神，而枸杞子滋补肝肾、养肝明目。所以红枣和枸杞子一起冲泡，补血补气效果会很显着。
　　红枣枸杞茶功效：增加血液含氧量，滋润气血！
　　冲泡方法：红枣6颗，枸杞子10粒，用清水冲洗一下，然后放在杯中闷上5分钟就可以喝了，当喝完之后，可以将枣子和枸杞子都吃掉！
　　注意：这一款红枣枸杞茶，适合贫血手脚冰凉以及经常熬夜的人喝，但是不适合湿热中以及热感冒、发烧和腹胀气滞的人饮用！
2022-07-24