请教炖什么汤能补血补气

补气补血汤,有谁清楚有哪些啊

参枣汤 材料:红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块 功能:1红枣:味甘、性温、补中益气、治虚、润心肺、生津补血、可养颜抗老化。 2人参:味甘、性温、可大补元气,气旺则精气神自然足。 作法:1红枣洗净,和人参片一起放在小锅内,加水一杯,小火焖煮1小时间。 2加入冰糖待溶化即可...

煲什么汤可以补气养血

1、取羊肉100克,生姜20克,当归10克,精盐适量。将羊肉去油膜切成方块,与当归、生姜同炖,取出当归、生姜,加入精盐调味即可。食肉喝汤,早晚温热食用。2、取生黄芪15克,大枣5枚。将黄芪和大枣洗净,放入砂锅内,加两碗清水,盖上锅盖,先大火烧开,再转小火煮半小时,弃渣喝汤,每周饮用.....

炖什么补血补气最好

1、当归红枣排骨汤,是以当归、红枣、枸杞和排骨为主要原料制成的,有良好的补血补气、滋阴润燥功效;2、黑糯米补血粥,是以黑糯米、桂圆、红枣、山药为主要原料制成的;第四种,补血燕麦粥,是以核桃、红枣、龙眼干制成的;第五种,双红补血汤,以红薯、红枣、红糖制成的。