尿频按摩哪里可以缓解 会频尿吗?快按按这些穴位!

1 前列腺肥大+妇科疾病+泌尿道发炎是频尿主因 经常要跑厕所尿尿,真的是很烦人,但是又控制不了,如果尿到裤子上,那可就糗大了!男性因为前列腺肥大会有频尿及尿解不干净的问题;女性则是因为有妇科疾病,例如子宫有巧克力囊肿或是子宫肌瘤,压到膀胱,就会频尿,或是泌尿道发炎,都会出现频尿的症状。

2 宿泉丸+芍药甘草汤可改善 频尿可以经由中药来改善,如一般频尿可服用宿泉丸,成分包括山药、益智仁及乌药,不分男女都可以服用,由于可以控制排尿力度,进而能够改善频尿症状;另外,芍药甘草汤则是可以使膀胱的括约肌放松,增加膀胱的容量,也能够改善频尿症状。

3 黄柏+蒲公英可杀菌 至于若是因为泌尿道发炎出现的频尿,患者若是因为频尿来就医时,都会安排验尿,若是发现尿中有白血球增加,就是有泌尿道发炎,通常也会合并有小便灼热感,这时会用黄柏与蒲公英来杀菌。

4 三阴交+阴陵泉+气海+关元 要改善频尿,也可以用针灸穴位,经常针灸的穴位是脚踝上3寸的三阴交,以及小腿膝盖内侧的阴陵泉,针灸时会有酸软微痛感,或是肚脐下1.5寸的气海与3寸的关元穴,都可以改善频尿,而平常可以多按压这些穴位,也有缓解效果。

2022-12-20
mcxzy 阅读 38 次 更新于 2025-04-05 21:18:50 我来答关注问题0
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  • 力度适中,并在按摩后喝一杯白开水,一段时间后尿频尿急症状会得到缓解直至痊愈。按摩完成后,记得清洗双手,避免脚气感染。为了方便进行按摩,建议使用开心果壳反扣在大拇指上进行按压。此方法简单方便,效果显著。通过自我按摩膀胱反射区,可以有效缓解尿频尿急的问题,提高生活质量。

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