眼保健操按摩的几个穴位叫什么？

眼保健操穴位图解,谢啦!

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眼保健操的穴位

您好,眼保健操是用于缓解视力疲劳最有效的办法。经常看书、写字,使用电脑、看电视的人,应经常做眼保健操。 眼保健操用的穴位有四个,攒竹穴在眉头下的上眶角处,睛明穴在眼睛的内皉部,四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷处,太阳穴在外眼角与眉梢之间向后。按揉眼...

谁有眼保健操的穴位图?

在面颊中央按揉。注意穴位不需移动,按揉面不要太大。 第四节接太阳穴、轮刮眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等):拳起四指,以左右大拇指罗纹面按住太阳穴,以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈,上侧从眉头开始,到眉梢为止,下面从内眼角起至外眼角止,先上后下...