眼保健操按摩的几个穴位叫什么？

眼保健操穴位图解,谢啦!

向左转|向右转看看上面是不是你需要的。

图解眼保健操的几个穴位分别是什么?

注意穴位不需移动,按揉面不要太大。4、按太阳穴,轮刮眼框。拳起四指,以左右大拇指罗纹面按住太阳穴,以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈,上侧从眉头开始,到眉梢为止,下面从内眼角起至外眼角止,先上后下,轮刮上下一圈。眼保健操是一种眼睛的保健体操,主要是通过按摩

眼保健操的穴位

您好,眼保健操是用于缓解视力疲劳最有效的办法。经常看书、写字,使用电脑、看电视的人,应经常做眼保健操。 眼保健操用的穴位有四个,攒竹穴在眉头下的上眶角处,睛明穴在眼睛的内皉部,四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷处,太阳穴在外眼角与眉梢之间向后。按揉眼...