我长期便秘，脾胃失调还有气血不足，应该吃归脾丸还是补中益气丸？

气血不足,长期便秘

气血的不足是中医对疾病的诊断和描述,可能跟体质虚弱有关系,补气血的中药是可以服用的。

气血虚,脾胃不合,便秘

您好,可以适当吃果导片或者番泻叶治疗,坚持每天早上定时大便,效果会很好的 指导意见 多吃高纤维的食物,比如玉米等粗粮还有食用菌类如木耳,多吃水果,多喝水,也可以经常做腹部运动都有帮助的

张医生:我气不足肠胃不好,便溏

指导意见:你好,按你说的情况主要跟孩子年龄小,胃肠功能还没发育完善,肠蠕动不规律有关系,有时便秘,有时腹泻,跟母乳也有一定关系,可以给孩子适当喝水,每天以肚脐眼儿为中心顺时针按摩按摩肚子,吃点儿妈咪爱调理调理胃肠功能,并建议你多吃新鲜水果和蔬菜。