脾虚，气血不足，湿气重，该如何调理？

气虚,体内湿气重,脾虚怎么办

建议 中成药 参苓白术散和补中益气丸和藿香正气胶囊 调理看

脾虚湿气重怎么办

马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋)味甘、性平。 作用:补气、健脾。宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。 红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,归脾胃经。 作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气....

脾湿 气血不足怎么办

我不是中医,对于您所说的脾湿,气血不足不懂,贸然回答您的问题,还请见谅,只是您提供的资料是28岁的女性,假如您主要是口唇苍白,无力乏力的话,那么就需要注意贫血的可能性的,所以假如您存在前面所说症状的前提下,可以考虑先进行血常规,血清铁蛋白,维生素b12等,检查目的是第一,通...