阳气不足，主要表现为肾阳不足和脾阳不足。阳气不足的人最明显的特点就是表现为“寒”的症状。简单是说“总是怕冷”。也有气虚的表现症状，会出现畏寒，肢凉，男子阳痿早泄，女子宫寒痛经，等临床表现症状。这些都是阳气不足，身体发出的讯息。
当然还有别的表现，比如黑眼圈、口唇发暗。肾阳虚通常拖累脾胃阳气而导致脾肾阳虚，眼圈口唇则会反映脾脏的问题。也会出现上热下寒，常牙痛、口臭、面红油腻、痤疮、烦躁失眠，同时也有尿频、夜尿、便烂、腰腿冷痛。这种表现，下寒是真，上热是假，别擅自吃一些清热解毒败火的药物。可能不但没有起到效果，反而还会有害身体。
其实， 过敏性鼻炎，西医又叫变应性鼻炎，竟然也是阳气不足的表现。症状表现为每天早晨起来，接连不断地打喷嚏，少则几个，多则十几个，在接触过敏原后随时打喷嚏。更尴尬的是，不感冒也有大量清水样鼻涕，有时还可能不自觉地从鼻孔滴下。从中医的角度说，这就是正气不足、寒邪入侵于表、郁滞于鼻窍，主要跟肺、脾、肾的虚损有关，诱因多是空调的过度使用。
所以有这些症状的人，一定要提高警惕，可以适当调理一些食材，补补身体，也可以去看看中医，通过喝一些中药的方式调理身体，更好更快的恢复身体的健康。
2019-09-26
当然还有别的表现，比如黑眼圈、口唇发暗。肾阳虚通常拖累脾胃阳气而导致脾肾阳虚，眼圈口唇则会反映脾脏的问题。也会出现上热下寒，常牙痛、口臭、面红油腻、痤疮、烦躁失眠，同时也有尿频、夜尿、便烂、腰腿冷痛。这种表现，下寒是真，上热是假，别擅自吃一些清热解毒败火的药物。可能不但没有起到效果，反而还会有害身体。
其实， 过敏性鼻炎，西医又叫变应性鼻炎，竟然也是阳气不足的表现。症状表现为每天早晨起来，接连不断地打喷嚏，少则几个，多则十几个，在接触过敏原后随时打喷嚏。更尴尬的是，不感冒也有大量清水样鼻涕，有时还可能不自觉地从鼻孔滴下。从中医的角度说，这就是正气不足、寒邪入侵于表、郁滞于鼻窍，主要跟肺、脾、肾的虚损有关，诱因多是空调的过度使用。
所以有这些症状的人，一定要提高警惕，可以适当调理一些食材，补补身体，也可以去看看中医，通过喝一些中药的方式调理身体，更好更快的恢复身体的健康。
2019-09-26
阳气不足的话对身体来说也是很不好的，那么如果出现了阳气不足的情况，你的身体会告诉你吗？答案是肯定的，今天就跟着小编来一起看看阳气不足的话你的身体会有哪些症状吧。
腹部肥胖的人说明你的阳气不足。很多人觉得肥胖是一种病，其实这种想法是正确额，肥胖不仅可能会导致糖尿病、高血压、高血脂还有可能会导致你的阳气不足。如果你的腹部过胖的话就说明你的阳气不足，自古以来阴阳相互调和，腹部过胖就说明阴阳没有协调。所以你的腹部一旦过胖的话还是需要去医院检查一下，阳气不足很多人觉得是小事情，其实不然，阳气不足是一个大事情，大家一定要多多注意，千万不要把这些病状看成是你的身体必须的。阳气不足的话就要多补补，身体是革命的本钱，阴阳相互调和你的身体才是健康的。
经常便秘还有腹泻的人很有可能就是因为阳气不足。很多人都有腹泻还有便秘的症状，但是很多人都不以为然，其实腹泻和便秘并不是小事情这是大事情，所以你出现了腹泻还有便秘的话说明你的阳气不足，那么你就需要补补阳气，吃一点补品，让你的阳气是充足的状态。
生活中很多人都会有阳气不足的现象，但是千万不要忽视它，这也是我们身体释放出的一个信号，阳气不足的话就要多补补自己的身体，让自己的身体变好。
2019-11-13
腹部肥胖的人说明你的阳气不足。很多人觉得肥胖是一种病，其实这种想法是正确额，肥胖不仅可能会导致糖尿病、高血压、高血脂还有可能会导致你的阳气不足。如果你的腹部过胖的话就说明你的阳气不足，自古以来阴阳相互调和，腹部过胖就说明阴阳没有协调。所以你的腹部一旦过胖的话还是需要去医院检查一下，阳气不足很多人觉得是小事情，其实不然，阳气不足是一个大事情，大家一定要多多注意，千万不要把这些病状看成是你的身体必须的。阳气不足的话就要多补补，身体是革命的本钱，阴阳相互调和你的身体才是健康的。
经常便秘还有腹泻的人很有可能就是因为阳气不足。很多人都有腹泻还有便秘的症状，但是很多人都不以为然，其实腹泻和便秘并不是小事情这是大事情，所以你出现了腹泻还有便秘的话说明你的阳气不足，那么你就需要补补阳气，吃一点补品，让你的阳气是充足的状态。
生活中很多人都会有阳气不足的现象，但是千万不要忽视它，这也是我们身体释放出的一个信号，阳气不足的话就要多补补自己的身体，让自己的身体变好。
2019-11-13
我们身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力，叫元气。关元穴就像人身体的一个阀门，将人体元气关在体内让它不泄漏，是男子藏精、女子蓄血之处，是人身上元阴、元阳的交汇之处，也是元气的关隘。2020-03-08
阳气不足最明显的症状就是畏寒怕冷，而且也会面红油腻腰腿疼痛。2019-10-07
出现了黑眼圈，口唇发暗，同时还有鼻炎。2019-10-07
这个会有很多的信号的，比如说，会手脚冰冷。2019-10-07
应该会特别的怕冷，而且会有黑眼圈。2019-10-07
阳气不足会出现腰酸背痛，免疫力下降。2019-10-07
具体做法是，干搓时左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓，以使脚心发热;换用左手搓右脚脚心。搓的力度以自己舒适为宜。湿搓时把脚放在温水盆中，泡至脚发红，再按干搓的方法搓。2020-03-29
阳气不足，身体会出现早泄等症状，提醒你需要补气。2019-10-07
会出现经常脱发，还会经常怕冷的状况。2019-10-07
