怎么样补气血最快?中医告诉你

气血不足吃什么药见效快?
临床上并没有气血不足吃什么药最快的这种说法。 治疗气血不足可服用具有补益气血功效的药物,常用药物有八珍丸、十全大补丸、归脾丸、人参养荣丸、乌鸡白凤丸等。

【八珍丸】: 具有补气益血功效,用于气血两虚,面色萎黄,食欲不振,四肢乏力,月经过多。注意感冒发热病人不宜服用。
【十全大补丸】: 具有温补气血的功效,用于气血两虚,面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。该药不良反应及服用禁忌尚未明确。
【归脾丸】: 具有益气补血(补充体内气和血),健脾安神(加强脾脏功能,安定神志)的作用,主要用于心脾两虚和脾不统血所致心悸怔仲,失眠健忘,面色萎黄,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振,崩漏便血。有引起消化道不适及皮疹的病例报告,服用禁忌尚未明确。
【人参养荣丸】: 具有温补气血的功效,主要用于心脾不足,气血两亏,形瘦神疲,食少便溏,病后虚弱。该药不良反应及服用禁忌尚未明确。
【乌鸡白凤丸】: 具有补气养血,调经止带的功效,本品用于气血两虚,身体瘦弱,腰膝酸软,月经不调,带下。该药不良反应及服用禁忌尚未明确。
*气血不足患者,需要在医师辨证指导下正确服用药物,以免贻误情影响身体 健康 。

气血不足吃什么补气血最好?
其实不存在补气血最好的食物和药物这种说法。
气血不足的患者多表现为气短乏力、面色苍白、心悸,即心跳加快,心慌、头晕、脉细无力、舌淡、自汗、失眠等。

患者可以根据病因的不同、病情的轻重遵医嘱服用食物、药物等来改善。
1.补益气血的 【食物】 常见的包括: 黑芝麻、山药、红枣、龙眼、枸杞、黑木耳、菠菜、油菜、猪肝、莲子、花生、羊肉、鹌鹑蛋等。

2.补益气血的 【药物】 常见的包括: 当归、白芍、熟地、黄芪、党参、阿胶等中药以及八珍汤、十全大补汤等方剂。

3.养血补气的 【药膳】 常见的有: 山药薏米粥、红枣莲子粥、花生牛筋粥、猪肝粥、当归羊肉汤、羊肉大麦粥等。

气血不足的原因: 大多与平时思虑过度、熬夜劳累、饮食不规律等有关,因此,还应规律生活作息。以上药物应在医生的指导下服用,不可自行用药。出现症状加重、不缓解时应及时就诊于医院。

吃什么补气血?
党参、当归、白芍、生姜、黄芪、阿胶、熟地黄、川芎、鸡肉、羊肉、鸡蛋、鲫鱼、鲜韭菜、红糖等食物可以补气血。
还可以通过以下【食疗】方法来调整:
1.猪蹄通草汤(《中医食疗学》): 材料:猪蹄2只,通草15g。 做法:将猪蹄洗净,与通草共入锅内,加适量水,用小火炖至猪蹄熟烂,喝汤吃肉,佐餐食用。

2.鲫鱼通草粥(《中医食疗学》): 材料:鲫鱼1条,通草10g,粳米100g,调料少许。 做法:将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,切成小块,通草剪成小段,与鲫鱼共入锅中,加适量水煮成浓汤,去渣,再加粳米一同煮成粥,放入调料调味即成。早、晚空腹食用。

3.黄芪通草鸡(《中医食疗学》): 材料:炙黄芪40g,通草9g,母鸡1只,调料少许。 做法:将母鸡宰杀后去毛及内脏等,洗净,切成块,与黄芪、通草共入锅中,隔水蒸3小时,加入调料调味即可。空腹食,分3天吃完。

2022-07-31
mcxzy 阅读 13 次 更新于 2024-09-21 03:12:45 我来答关注问题0

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