手术后吃什么补血好?

 饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品,如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等.2014-03-13
mcxzy 阅读 10 次 更新于 2024-10-05 20:17:03 我来答关注问题0
  • 食补有动物的肝脏,如猪肝、鸭肝。药补有阿胶、当归、党参、大枣、鹿角胶。。。。

  • 术后不宜吃保健品。 宜喝汤水补血,最好是红枣枸杞乌鸡汤,酸枣仁猪肝汤。 常见的补血食物 金针菜:金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了二十倍,铁质含量丰富,其他还有维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素并有利尿及健胃作用。 龙眼肉:龙眼...

  • 您好!1.少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。 2.多吃蔬菜、水果,尤其是番茄。 3.如果存在贫血现象,多吃铁质含量较高的食物,如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。 除此之外,当然还要兼顾运动及保持愉快的心情祝您健康幸福!

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