（1）宜食食物
宜吃具有补益心脾、养血补气作用的食物还宜选食牛奶以及禽蛋类、鱼类、瘦肉类、豆制品类、食用菌类等。如银耳、蜂乳、燕窝、猪心、猪肾、乌骨鸡、乌贼鱼、石首鱼、牡蛎肉、蚌肉、大枣、山药、荠菜、阿胶、芝麻、桑椹、胡桃、人参、淡菜、龙眼、猪脑、松花粉、牛肉、牛肚、紫河车、白首乌等。
（2）忌食食物
忌吃寒凉、生冷、耗气的食品。
2019-12-27
宜吃具有补益心脾、养血补气作用的食物还宜选食牛奶以及禽蛋类、鱼类、瘦肉类、豆制品类、食用菌类等。如银耳、蜂乳、燕窝、猪心、猪肾、乌骨鸡、乌贼鱼、石首鱼、牡蛎肉、蚌肉、大枣、山药、荠菜、阿胶、芝麻、桑椹、胡桃、人参、淡菜、龙眼、猪脑、松花粉、牛肉、牛肚、紫河车、白首乌等。
（2）忌食食物
忌吃寒凉、生冷、耗气的食品。
2019-12-27
