枸杞、红枣、黄芪泡水喝有什么好处

可以补气,补肾补血的效果的.同时均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息,补充多种维生素增强抵抗力。2014-02-10
mcxzy 阅读 10 次 更新于 2024-11-16 06:39:13 我来答关注问题0
  • 枸杞具有清肝明目、养肝养血等功效,对改善身体精神不振、四肢寒凉、腰膝疼痛等现象有着良好的疗效。红枣含有丰富的维生素C、矿物质等营养元素,具有较好的保健功效,可以起到宁心安神、缓解疲劳的作用。将黄芪、枸杞、红枣一起泡水喝,能够起到较好的保健功效。...

  • 1、红枣、枸杞、黄芪三者都属补益药,所以三味药放在一起泡水喝,有相得益彰的效果。红枣味甘性平,归脾,胃经;功能:补益脾胃,养血安神,缓和药性。2、而枸杞味甘性平,归肝肾经,养阴补血,益精明目。黄芪味甘性...

  • 泡水喝的作用:1、黄芪是一种含有很多磷脂和蛋白质的食材,红枣对于促进第二性特征的发育是很好的,这两种食材混在一起可以延迟皮肤的衰老和养肝明目,对于女性朋友保持自己的肌肤光滑是有用的。2、黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节...

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