艾灸治疗痛经是哪个穴位

艾灸治痛经

经期来潮一周前施炙,经期期间停。气海穴艾条炙515分钟。中极穴艾条炙37分钟。血海穴艾条炙515分钟。小腿腓骨外侧后方,从外踝后方向上延伸约四横指的一竖条状区域 艾条炙515分钟。

在家艾灸治疗痛经

首先你要买一盒艾条,药店和网上都可以买,很便宜。取穴位,取一些补益的穴位,如关元,在肚脐之下大概34厘米的位置,如气海,在肚脐直下1.52厘米的位置。点燃艾条,距离穴位23厘米的距离进行艾灸。以感觉到温热为好,不要过近以防烫伤。灸十分钟左右,将...

经期艾灸治痛经灸位置在哪里?

经期艾灸治痛经灸三阴交等穴位会比较好,建议看一下是否因为宫寒导致了痛经的症状,建议应该注意经期的卫生,也不要用冷水洗澡,如果护理不好对健康的影响是比较大的,同时在经期前后需要保暖补水,多吃易消化的食物,看一下是否也有贫血的症状。