气血不足会血虚，多吃些补血的食物就行了，没听过跟便秘有关系。如果你便秘，可以喝些荷叶茶，番泻叶茶就可以了，效果不错，比什么减肥茶实惠多了。2019-08-24
给你一个办法
为了我女儿研制的
我闺女高中后就开始便秘
将木耳发好
，搅拌机打成泥
，
用水煮点梨丁
，煮开后
加木耳泥
搅拌，加点冰糖
加点葡萄干，我闺女每天拿这个当甜品吃
，可以解决便秘哦
一天吃两碗
肯定没问题了就。如果觉得麻烦，那就吃木耳颗粒，效果一样。2019-01-16
为了我女儿研制的
我闺女高中后就开始便秘
将木耳发好
，搅拌机打成泥
，
用水煮点梨丁
，煮开后
加木耳泥
搅拌，加点冰糖
加点葡萄干，我闺女每天拿这个当甜品吃
，可以解决便秘哦
一天吃两碗
肯定没问题了就。如果觉得麻烦，那就吃木耳颗粒，效果一样。2019-01-16
能，多喝水，多运动，多吃粗纤维的食物。保证有效2019-11-16
